Очаквайте ни скоро!

Special Guest: Красимира Хаджииванова.

• как сме възпитани да се грижим за здравето си и откъде в съзнаваното и несъзнаваното на народопсихологията ни идват тези ни характеристики?
• психичните защитни механизми, които активираме когато сме болни и как те влияят на тялото ни и на хората около нас?
• как да се грижим за себе си по-добре, когато имаме най-голяма нужда от това и как да се грижим за социалния си ресурс в тези моменти, когато имаме най-голяма нужда от него?
• болестта и болния през очите на грижещия се близък човек.

Говорим си и за миенето на зъби, защото наш партньор в този епизод са Philips Sonicare, които фокусирано работят за това, да започнем да си мием зъбите два пъти на ден. Защото е важно. За здравето ни е важно.

А в края на разговора стигаме до най-важната тема в него - наистина ли мъжете са по-кекави и лигави когато боледуват и това само за митчиния образ "български мъж" ли се отнася или си е особеност на биологичния ни вид.

Приятно слушане!

Ще се радваме на обратната ви връзка в коментарите или на info@estestven.bg

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

• ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод;
• дарите еднократна сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през  Patreon (https://www.patreon.com/c/estestven) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо.   Последвайте ни в  - https://www.facebook.com/estestven.intelekt  - https://www.instagram.com/estestven.bg/  - https://www.tiktok.com/@estestven.bg   А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Велислава Донкина.

• Откъде тръгва гещалт терапията и с какво се отличава от другите школи?
• Кои са концепциите, които се приемат за фундаментални в гещалт терапията и как те помагат в терапевтичния процес?
• Какво може да очаква един клиент, влизайки в кабинета на гещалт терапевт?
• Къде и как човек може да се обучава за гещалт терапевт в България?

Приятно слушане!

Ще се радваме на обратната ви връзка в коментарите или на info@estestven.bg

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

• ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод;
• дарите еднократна сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през  Patreon (https://www.patreon.com/c/estestven) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо.   Последвайте ни в  - https://www.facebook.com/estestven.intelekt  - https://www.instagram.com/estestven.bg/  - https://www.tiktok.com/@estestven.bg   А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Виолета Господинова.

• Какво представлява медицинската психология като предмет за изучаване и практика и защо ни е нужна да я мислим?
• Какво е положението в България с прилагането на принципите й в здравните заведения и защо те имат интерес да ги имплементират в работата с лекарите и пациентите?
• Какви са най-често срещаните динамики на отношенията между лекари и пациенти и защо понякога там има толкова много агресия?
• Какво и защо можем да направим ние като пациенти, за да управляваме отношенията си с лекарите?

И, разбира се, говорим за прословутия липсващ закон за психотерапията и имаме прекрасна офрета към произволен корумпиран политик как да се погрижи за оставането си на власт по-дълго време :)

Приятно слушане!

Ще се радваме на обратната ви връзка в коментарите или на info@estestven.bg

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

• ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод;
• дарите еднократна сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през  Patreon (https://www.patreon.com/c/estestven) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо.   Последвайте ни в  - https://www.facebook.com/estestven.intelekt  - https://www.instagram.com/estestven.bg/  - https://www.tiktok.com/@estestven.bg   А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Велислава Донкина.

Търсим отговори на въпроси като:

• Как се комбинират психотерапевтичния и медицинският поглед към човешкото страдание?
• Всяко отиване на психиатър ли трябва да завършва с медицинско лечение?
• Кога и как се прави преценката дали става въпрос за медицинско състояние или за психично страдание?
• Какво се случва с традицията и културата на българина за търсене на психиатрична помощ?
• Как можем да се погрижим за себе си, така че да не стигаме до горните въпроси по принуда?:)

и разбира се говорим по вечните въпроси: Има ли Бог и за какво ни е?; Работи ли хомеопатията? и Луд ли съм ако пия "розови" хапчета?

Ще се радваме на обратната ви връзка в коментарите или на info@estestven.bg

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

• ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод;
• дарите еднократна сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през  Patreon (https://www.patreon.com/c/estestven) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо.   Последвайте ни в  - https://www.facebook.com/estestven.intelekt  - https://www.instagram.com/estestven.bg/  - https://www.tiktok.com/@estestven.bg   А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: д-р Васил Женков.

Бащинството и ролята на мъжа в семейството се превърнаха в една от културните барикади, които ни разделят. От двете ѝ страни стоят хора, твърдо убедени в единствената и свята правота на собствената си позиция и отказващи да допуснат дори частица истина в „другата“ гледна точка. Така действа конфликтното мислене, яхнало гнева на „правия“.

Живеем в сложен микс от фактори, определящи идентичността ни. От едната страна са наследени лични и социокултурни традиции, които инстинктивно направляват възприятията и поведението ни. От другата им страна стоят съвременните културни постижения, новите социални реалности и изискванията на модерния свят. Там е и нашата човешка биология, която си действа спрямо нейните инстинкти, нагони и приоритети.

И някъде в тази мъгла, заедно с д-р Владимир Сотиров, търсим отговор на въпроса: къде се намира мъжът днес и как изпълнява една от най-важните си роли – тази на баща? Разговорът поражда повече въпроси, отколкото отговори. Затова ви каним да го слушате с нагласа за търсене и размисъл, а не за спор.

Останете до края – възможно е да не се окажем толкова „грешни“, колкото ви се е сторило в даден момент.

Къде стоите вие в този разговор? Ще се радваме на обратната ви връзка в коментарите или на info@estestven.bg

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

• ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод;
• дарите еднократна сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/c/estestven) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо.

Последвайте ни в

• https://www.facebook.com/estestven.intelekt
• https://www.instagram.com/estestven.bg/
• https://www.tiktok.com/@estestven.bg

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: д-р Владимир Сотиров.

• Какво всъщност е ненасилствена комуникация и какво променя тя в отношенията ни с другите?
• Какви са формите на насилие, които прилагаме в комуникацията с другите и със себе си?
• Как звучи едно ненасилствено съобщение и какво можем да очакваме когато използваме такива?
• Защо децата са такива насилници и как можем да им помогнем да общуват различно от първичните инстинктивни модели?
• Можем ли да променим собсвения си модел на комуникация?

И разбира се, говорим за първичния детски нарцисизъм и как си го влачим цял живот понякога.

Приятно слушане и нали помните - обратната ви връзка е важна за нас! Можете да я пратите на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

Конференцията за Бащите на България можете да видите и да се запишете за участие през ТОЗИ ЛИНК.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

• ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод;
• дарите еднократна сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Теодора Ангелова.

• Кои разговори можем да наречем смислени и какво е значението им в живота ни?
• Какво ни пречи да се откриваме към другите хора и каква е ползата за нас, когато успеем?
• Какво ни пречи да слушаме наистина другите хора и какво печелим от това?
• Как можем да въвлечем себе си и наши близки или далечни в смислен разговор?

В изследването, за което ви разказваме в епизода и което проведохме с нашите патрони на последната ни жива среща за годината, не е пострадал нито един от тях!

Във втората част на епизода разказваме за обратната връзка, която получихме от вас в края на годината и за плановете ни за Сезон 5 на подкаста.

Ето ТУК можете да намерите инструмента за провокиране на смислени разговори, за който говорим в епизода.

Като си говорим за смислени разговори, апелираме към подкрепа и за списанието за култура Нула32, което излиза вече 10 години на мускули и ентусиазъм, но сега има нужда от нас, за да продължи.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

• ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод;
• дарите еднократна сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

• Какво всъщност представлява като психичен конструкт онова, което леко мъгляво и поетично наричаме „корени“?
• Защо те са толкова важна част от психичната ни структура и процесите свързани с тях ни влияят толкова много?
• Какво се случва с човек, когато му се наложи да се „изкоренява“ и да се „вкоренява“ на ново място и кои фактори влияят на това случване?
• Какво е нивото на лично влияние, което ние хората имаме, за да улесним вътрешните си преживявания в този процес и да подпомогнем социалното си вписване?

Разбира се, говорим си и за протести, пишман-партиотизъм, национал-нихилизъм и колко студени хора са англичаните😊

В трите части на разговора ни гостуват много интересни участници:

• Михаела Виденова – юнгиански терапевт и етнолог, за която темата за корените е силно обвързана с професионалния и личния й път.
• Д-р Едуард Газдов – българин, който се е интегрирал успешно за дълго в Англия, но не е загубил нито частица от българската си идентичност и сега е отново тук, за да направи нещо по-добро за страната си.
• Олга Иржицка – бежанец от Украйна, която подкрепя други украински семейства, дошли в България.

Посетете сайта на кампанията „Розата е роза. Хората са хора“ – освен хуманна, идеята им е и много вкусна, представяща България в добра светлина и носеща доброта, каквато всички ние имаме нужда да даваме и получаваме .

В епизода апелираме към подкрепа и за списанието за култура Нула32, което излиза вече 10 години на мускули и ентусиазъм, но сега има нужда от вас, за да продължи да е лъч на красота и смисъл в света на... Да речем просто, в един свят, който има нужда от всяка капка красота и смисъл, която се появи. ТУК можете да видите как да ги подкрепите.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

• ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод;
• дарите еднократна сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guests: Олга Иржицка, Михаела Виденова, and д-р Едуард Газдов.

• Кога нещо може да се нарече семейна криза и кога да седнем и да се занимаваме с него осъзнато?
• За какво и как да ги ползваме семейните кризи или по-добре да ги замитаме под килима на битието и да продължаваме напред?
• Различните етапи в развитието на една семейна криза и способността ни да я осмисляме по-осъзнато.
• Могат ли приятелите да бъдат "терапевти" на семейството ни или са просто емоционално забъркани партизани, симпатизанти на една от страните и обикновенни сеирджии, подвикващи отстрани "Ама ти така ли ще ги оставиш нещата, тя не може да ти говори така!"?

Разбира се, в разговора са забъркани и деца, роднини, полови роли и всякакви други благини от живота на средностатистиеския семеен човек.

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

• ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод;
• дарите еднократна сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Валентина Димитрова.

• какво всъщност представлява психотерапевтичният процес и кое в него е лечебното;
• кога и как самосаботажът по време на терапия всъщност има позитивна защитна роля за психиката;
• защо изпитваме нужда да контролираме терапевтичния процес като го спираме, разсейваме или забавяме;
• кои са най-често срещаните такива поведения, откъде идват и защо ги активираме.

И, разбира се, понеже, който не си е лъгал терапевта - не е от този свят, говорим си и за лъжата и заблудата като част от играта в тоя живот.

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

• ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод;
• дарите еднократна сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Надежда Маркова.

Поканихме на гости клиничния психолог и психоаналитик Велислава Донкина, която има богат опит в работа с пациенти в болнични отделения. С нейна помощ разнищихме теми като:

• каква е връзката между психичните състояния и телесните симптоми?
• кога едно състояние се нарича "психосоматично" от медицинска гледна точка?
• само негативна конотация ли има психосоматиката и може ли да я разглеждаме и като позитивен феномен?
• винаги ли емоционалните състояния се проявяват по един и същи начин - например т.нар. "нервен стомах" преди важни събития?
• защо при едни хора стресът причинява болести, а при други не?

А на финала си поговорихме за това какво означава да има "химия" между двама човека и съществува ли такова нещо изобщо.

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

• ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод;
• дарите еднократна сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Велислава Донкина.

В разговора обсъждаме въпроси като:

• Кои навици можем да дефинираме като "самосаботиране" и откъде се появяват те?
• Каква е ползата ни от такива навици и защо имаме навика да се придържаме към тях?
• Кои са тези навици в частност, как изглеждат и можем ли да минимализираме влиянието им върху нас?
• Как можем да не "предадем щафетата" на тези навици нататък през поколенията?
• Можем ли и трябва ли да спасяваме близките си от техните самосаботиращи ги навици?

Епизодът е част от микро-поредица, посветена на самосаботирането. Очаквайте и втората част, в която се фокусираме върху самосаботирането в процеса на психотерапия.

В този епизод, поради ред причини, част от които може и да се приобщят към самосаботажните навици, Слави и Мариана не успяват да си напаснат календарите и епизодът се води само от Слави. На по-важният човек, гостът ни, е тук и разговорът стана наистина приятен.

Надяваме се и полезен!

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в като:

• ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод;
• дарите еднократна сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Надежда Маркова.

• Какво е това адаптационен капацитет и откъде се е взел в нас?
• За какво ни е той и кога го използваме, а и всъщност може ли да не го използваме?
• Какво е общото между адаптационния капацитет и стреса?
• Има ли групов адаптационен капацитет и какви са позитивните примери за такъв?
• Как нагласите ни влияят на адаптационния ни капацитет?
• Как можем да управляваме емоциите и мисленето си в ситуация на стрес?

И разбира се, двата най-важни и вечни въпроса в психологията:

• Колко точно големи емоционални ръбове са мъжете?
• Лоши хора ли са майките, които ходят на бар, докато детето реве в къщи?

Този епизод е първият от двата видео епизода, които ще пуснем в рамките на оставащите месеци от сезон 4 на подкаста. Една от целите му е да чуем вашите обратни връзки за това, което се получава като продукт, за да можем да сме по-подготвени и добри в работата си през сезон 5, когато ще мигрираме изцяло на видео.

Виедото към епизода можете да видите ТУК

За нас ще е изключително важна вашата обратна връзка. Молим, пишете ни като коментари под видеото или на info@estestven.bg.

Приятно слушане!

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

• ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод;
• дарите еднократна сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Гост ни беше психоаналитикът проф. Орлин Тодоров, с който обсъдихме теми като:

• Какви са спецификите на динамиката дете-родител и кои са обичайните нужди на двете страни в тези отношения?
• Каква е ролята на родителя в живота на едно дете - приятел, подкрепа, закрила?
• Как да поддържаме връзката и комуникацията с децата?
• Какво подрива комуникация между дете и родител?
• Какви са рисковете при нарушена комуникация - до какво води това в живота на децата?
• Какъв е съвременният статус на родителския авторитет?

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в като:

• ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод;
• дарите еднократна сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: проф. Орлин Тодоров.

• Доколко човек има влияние върху тази еволюционно заложена функция на тялото ни?
• Как навиците ни на живот предопределят способността на мозъка да се възстановява и учи?
• Кога трябва да отделяме особено внимание на тази си способност и защо?
• Как можем да тренираме тялото си така, че да имаме буден и гъвкав мозък?

Завърнахме се, дано този разговор ви донесе смисъл и забавление в последните летни дни!

Приятно слушане!

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

• дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо;
• ни последвате и споделите този епизод.

Последвайте ни в

• https://www.facebook.com/estestven.intelekt
• https://www.instagram.com/estestven.bg/
• https://twitter.com/EIntelekt.

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: д-р Мартин Колев.

В първата част на тази необятна тема си задаваме основните въпроси като:

-какво е умението на мозъка, което наричаме невропластичност
-може ли мозъкът да произвежда нови неврони след определена възраст
-какво казват изследванията по отношение на невропластичността на мозъка
-до кога можем да се променяме от неврологична гледна точка и справедливо ли е да "отписваме" възрастния мозък
-как да развиваме невропластичността си и всеки ли може да го направи
-за какво ни помага това "умение" на мозъка?

Във втората част на епизода си правим междусрочна рекапитулация с един обикновен, но много ценен инструмент за саморефлексия и си споделяме искрено и лично преживяванията и впечатленията ни като водещи за изминалия полусезон.

Както често се случва, когато задълбаем в някоя прекалено интересна тема, в движение решихме, че невропластичността е прекалено необятна, за да я претупваме и ще направим продължение. Очаквайте втората част на темата след лятната ваканция.

Приятно слушане!

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

• дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо;
• ни последвате и споделите този епизод.

Последвайте ни в

• https://www.facebook.com/estestven.intelekt
• https://www.instagram.com/estestven.bg/
• https://twitter.com/EIntelekt.

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: д-р Мартин Колев.

След досегашните епизоди посветени на индивиндуална и семейна терапия, най-сетне стигаме до един от най-популярните методи за групова терапия - психодрамата.

С психодрама психотерапевта Тошка Иванова си говорим за това:
-кога и как възниква психодрамата;
-може ли психодрамага да се ползва и в индивидуална терапия, а не само в групова
-какви са основните техники на психодрамата
-колко дълго продължава психодрамата и каква е рамката на психотерапевтичния процес

Приятно слушане!

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

• дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо;
• ни последвате и споделите този епизод.

Последвайте ни в

• https://www.facebook.com/estestven.intelekt
• https://www.instagram.com/estestven.bg/
• https://twitter.com/EIntelekt.

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Тошка Иванова.

Гост в епизода ни е педиатърът д-р Бояна Петкова, с която нищим различните неща, за които треперят родителите, и обсъждаме как родителската тревожност се отразява на децата, а и на майките и бащите.

Говорим още:
-има ли прекомерна родителска тревожност и докъде е нормално да треперим над децата?
-"майка орлица" ли е заученият модел на родителстване в България?
-винаги ли тревожните родители създават тревожни деца?
-кога липсата на тревожност от страна на родителите се превръща в неглижиране?
-и разбира се, както винаги се чудим как изглежда митичното същество "средния път" и как можем да постигнем баланс, когато става дума за отглеждане на деца.

В епизода ще чуете и интервю с акушерката Елена Василева, създател на Училище за родители МА-МА и медицински консултант към Philips Avent, която ни разказва повече за умния бебефон, който удря едно рамо за спокойствието на родителите в първите месеци и години от отглеждането на децата. Повече за бебефона със SenseIQ може да откриете тук.

Приятно слушане!

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

• дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо;
• ни последвате и споделите този епизод.

Последвайте ни в

• https://www.facebook.com/estestven.intelekt
• https://www.instagram.com/estestven.bg/
• https://twitter.com/EIntelekt.

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guests: Бояна Петкова and Елена Василева.

• Що е то фотография и зависи ли от техническите устройства, с които се снима?
• Как фотографията говори за човека който прави и който гледа снимките?
• Как фотографията може да се използва в един терапевтичен процес?
• Какви са психичните феномени, които стоят зад потребността ни да се увековечаваме на снимки?

Разбира се, говорим си и за селфита!

А във втората част си говорим за приликите и разликите между фотографирането на хора и правенето на документални видео-продукции.

Приятно слушане!

Линк към сайта на Вера - https://lomovera.com/

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в Discord канала ни.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

• ни последвате и споделите този епизод;
• дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Вера Гоцева.

Гост ни е психотерапевтът и дългогодишен професионален танцьор Деница Илчева. С нейна помощ си отговаряме на въпроси като:
-всяко движение ли може да бъде наречено танц?
-защо толкова много хора твърдят, че не могат да танцуват?
-трябва ли всички да танцуваме?
-какви са ползите от танца от терапевтична гледна точка?
-какви са разликите между това да танцуваш сам, да танцуваш в двойка и да танцуваш в група?

Във втората част на епизода си правим един своеобразен психо-справочник, в който ви споделяме за различни предстоящи събития, свързани с танца, движението и не само:

• на сайта на hOUR SPACE можете да видите повече за танцувалната разходка в София на 30-ти май;
• информация и регистрация за конференцията "Мозъкът - проблеми и решения", организирана от "МС - Мога Сам";
• повече за събитието на Рацио, посветено на реалността и илюзиите в живота;
• повече за 4-дневния танцов ритрийт Embodied Movement с Вихра Шопова в гр. Априлци от 12 - 15 юни
• повече за събитието в София за свързване с тялото и чуване на себе си, организирано от Чувствам и се Движа с Гергана Карадимитрова;

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в Discord канала ни.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

• ни последвате и споделите този епизод;
• дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Деница Илчева.

• разликата между грубост и флирт и къде минава границата между двете;
• какъв е проблемът всъщност и "какво толкова" от грубото навлизане в личното пространство на жените на обществени места;
• защо в България имаме такъв толеранс към това и всъщност, много по-различо ли е при нас от на други места в това отношение;
• кой може да направи нещо, за да намалеят случаите на сексуален тормоз и жените да живеят в малко по-спокоен и свободен свят;
• начините на справяне в такива ситуации от страна на потърпевшите и свидетелите на сексуален тормоз.

Повече информация по теми, за които си говорим в епизода:

• Резултати от изследването на L`Oreal Paris за нивата на сексуален тормоз на публично място:
• Линк към сайта на Асоциация "Деметра", където можете да разберете повече за услугите и дейността им.
• Линк към обучението, организирано в рамките на кампанията , за да видите как можете да се запишете за него.

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в Discord канала ни.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

• ни последвате и споделите този епизод;
• дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Дияна Видева.

• кои са съвременните форми на насилие, с които децата се сблъскват и каква е разликата от "едно време", когато ние бяхме деца?
• къде е държавата, обществото и семейството в подкрепата на децата си?
• как можем да разпозаем, че дете (-то ни) е жертва на насилие, с което не може да се справи?
• какво можем да направим като родители или отговорни възразстни, за да подкрепим дете в такова състояние?
• къде и как можем да потърсим помощ ако сме в такава ситуация?

Във втората част си говорим с Роза Димова, координатор на програма "Стъпки заедно" на УНИЦЕФ България и МОН за съвременните практики на подкрепа на деца и оказване на закрила. Обсъждаме работещите модели и как могат те да станат повече.

Полезни линкове, за които споменаваме в епизода:

• Представяне на програмата "Бъди до мен"
• Представяне на програмата "Стъпки заедно".
• Представяне на услугата "Зона ЗаКрила"

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в Discord канала ни.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

• ни последвате и споделите този епизод;
• дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guests: Катя Кръстанова and Роза Димова.

• отношенията между татуист и клиент и връзката през болката, която установяват;
• защо хората се татуират и какви са преживаванията около този процес;
• какво е отношението на обществото към хората с татуировки и променя ли се;
• има ли граници в татуирането?

И разбира се - обсъждаме дали е удобно да зяпаш на хората татуировките, докато зяпаме татуировките на гостите ни.

Във втората част двамата се заравяме в научната литература, за да видим какъв е погледът на съвременната психологическа наука към татуировките и татуираните хора.

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в Discord канала ни.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

• ни последвате и споделите този епизод;
• дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guests: Александра Георгиева and Константин Ганев - Kseno.

• Защо гласът се приема за една от ключовите характеристики на индивида и как той ни описва?
• Какво е автентичният глас на човека и как можем да стигнем до него?
• Как звуците, които издаваме ни влияят на нас самите и как влияят на другите?
• Какво чуват хората за нас, когато говорим, отвъд онова, което искаме да кажем осъзнато?
• Има ли "идеален глас", който винаги работи за нас?

В разговора сме заедно с Надя Младенова - обучаващ се психотелесен психотерапевт, която има богат опит в практики за развиване на гласа и изявата чрез него.

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в Discord канала ни.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

• ни последвате и споделите този епизод;
• дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Надя Младенова.

В първа част ни гостува докторът по социология Мила Минева, с която си говорим по теми като:

• история и традиции на феминизма и какво всъщност е това движение;
• съвременни предизвикателства и теми, върху които движението се фокусира;
• как идеята за равни права на жените битува в съзнанието на съвременното ни общество;
• колко е трудно да си говорим, когато нямаме уеднаквени и приети понятия за нещата.

Във втората част разглеждаме темата за разликата в заплащането между мъже и жени през един конкретен случай и личната история на Мая Донева, която води дело за закрила от дискриминация в работата срещу голяма европейска организация. С нея си говорим за това как се чувства човек, когато е на "фронта" в битката за равни права и възможности на жените и къде е "цивилизована Европа" в това отношение.

Интересен аспект на разговора ни е едно изследване, което проучва валидността на стереотипа "жените имат по-ниски възнаграждения, защото не водят преговори за заплатите си". Резултатите са супер интересни и можете да ги видите ТУК.

Как изглежда една съвременна кампания за борба на жените за равни права можета да видите през движението, което Мая Донева е основала. #be_disappointing.

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в Discord канала ни.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

• ни последвате и споделите този епизод;
• дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guests: Мая Донева and Мила Минева.

• Как хората реагираме на чуждата скръб?
• Как ние самите се държим, когато скърбим?
• Как преживяваме груповите травми?
• Как адекватно да подкрепяме хора в скръб?

Във втората част на епизода, в рубриката "Субективно" двамата обсъждаме как скърбим публично и как се отнасяме към скръбта в публичното пространство.

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в Discord канала ни.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в като:

• ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод;
• дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Венцислав Ангелов.

• Какво е скръбта и защо скърбим?
• Как хората реагират на скръбта и има ли универсални преживявания, валидни за всички?
• Кои са възможните преживявания, когато скърбим и как да ги разпознаваме по-добре?
• Има ли правилен начин за "скърбене" и трябва ли всички да се опитваме да скърбим като другите?

Във втората част на епизода споделяме личните истории на няколко човека, които решиха да ги споделят с нас. Целта на споделянето им е да отворим място на тези теми, които ние хората често избягваме да изговаряме и да изслушваме. Говоренето ни помага да осмислим собствените си преживявания. Слушането - също.

Дано слушането на епизода ви даде смисъл и (ако имате нужда) подкрепа!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в като:

• ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод;
• дарите еднократна сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Венцислав Ангелов.

В епизода си говорим за:

• Каква е съвременната психотерапевтична практика за ползването на психеделици и къде е България на фона на останалия свят по темата?
• Как работи този подкрепящ терапията метод и защо има толкова вълнение около неговото изследване?
• Какви са рисковете и ограниченията при прилагането му?
• Как се комбинира традицията на употреба на тези вещества и съвременните психотерапевтични практики?

ВАЖНО послание от нас: Психеделиците са нелегални за консумиране вещества в България и ние не ви съветваме да опитвате или да експериментирате самолечение с тях. В епизода експертът по темата много добре обяснява защо това е рисковано.

Линкове към институции, на които можете да се доверите за прилагане на такава терапия извън България:
Синтезис институт - обучение и терапия: https://www.synthesisinstitute.com/home
Британска асоциация по трансперсонална терапия - обучение и терапия: https://www.britishtranspersonalassociation.org/
Център за терапия - https://anewdayretreats.com/

Във втората част на епизода, която е от типа “Субективно”, си говорим за преекспонирания конфликт между наука и традиция и колко ни е трудно на нас хората да търсим средния път и по тази тема.

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в като:

• ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод;
• дарите еднократна сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”.
• станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Лилия София Попганчева.

Гостува ни психологът и психомоторен терапевт Ваня Дункова, която ни разказва за това кога и как възниква психомоториката, какво е мястото на свободната игра в терапевтични контекст, само деца ли могат да ходят на психомоторика и за кои деца (и възрастни) е подходящ този методи и много други.

Благодарим, че бяхте с нас през 2024. Пожелаваме ви повече свобода и повече игра през следващата година. Очаквайте ни със сезон 4 съвсем скоро!

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

С нас са и партньорите ни от:
https://crafter.bg/bg/ - средище за социализация и споделяне на удоволствието от качествената бира.
https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка.
https://greenlabox.bg/ - натурални продукти за вашето здраве и красота произведени в България, които можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Ваня Дункова.

Тази година си говорим за трансгенерационната психология с психоаналитичния психотерапевт Полина Юлиева. С нея нищим какъв е междупоколенческият багаж, с който сядаме на масата, и как става така, че някои събития и случки може да се пренасят през времето и поколенията.

Обсъждаме:

• как точно работи трансгенерационната психология;
• само травмите ли се пренасят през поколенията и как точно се случва този процес;
• как се лекуват междупоколенческите травми и има ли нещо, което може да направим освен разбира се да ходим на терапия :)
• как лекуват травмите си обществата.

Весели и безаварийни семейни празници от нас!

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

С нас са и партньорите ни от:
https://crafter.bg/bg/ - средище за социализация и споделяне на удоволствието от качествената бира.
https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка.
https://greenlabox.bg/ - натурални продукти за вашето здраве и красота произведени в България, които можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Полина Юлиева.

Говорим за това:

• кои са най-честите родителски драми и конфликти, които следват с появата на тийн в къщата
• с какви умения е добре да разполага родителя, за да бъде адекватно присъствие и подкрепа на децата си тийнейджъри
• как се променя ролята на родителя и кога и как е добре да пусне своето отроче да греши и да "излети" от гнездото

И да го кажем отново - никой не е виновен, всички правим какво можем по най-добрия възможен ни начин!

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

С нас са и партньорите ни от:
https://crafter.bg - средище за социализация и споделяне на удоволствието от качествената бира.
https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка.
https://greenlabox.bg/ - натурални продукти за вашето здраве и красота произведени в България, които можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: д-р Мартин Колев.

В първата част се опитваме да влезем в главата и сърцето на тийнейджъра, за да разберем какви промени настъпват в този етап от развитието и кои са онези аспекти на личността, които претърпяват сътресения, и как те рефлектират в семейната динамика.

Обсъждаме теми като:

• Кога настъпва пубертета и каква е разликата между него и “тийнейджърството”
• Какви са митовете за тийнейджъра и кои от тях наистина са верни
• Кои трансформации са “нормални” и кои са повод за притеснение
• Каква е ролята на родителя в периода на промяна

Във втората част на епизода ще чуете пък как се променя “къщата”, вследствие на промяната на младия човек.

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

С нас са и партньорите ни от:
https://crafter.bg/bg/ - средище за социализация и споделяне на удоволствието от качествената бира.
https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка.
https://greenlabox.bg/ - натурални продукти за вашето здраве и красота произведени в България, които можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: д-р Мартин Колев.

• какво представлява съвременният цинизъм и каква е разликата между него и песимизма, скептицизма и нихилизма;
• защо циничната гледна точка към света изглежда толкова прилекателна и дори възвишена на моменти;
• какъв е ефектът от цинизма върху живота на индивида и обществото;
• има ли хора, които са по-сколнни да развият цинична гледна точка към света и живота и трябва ли да ги "спасяваме" от нея;

... и др.

Разказваме доста за книгата Hope for Cynics: The Surprising Science of Human Goodness, за която можете да разберете повече ТУК.

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

С нас са и партньорите ни от:
https://crafter.bg/bg/ - средище за социализация и споделяне на удоволствието от качествената бира.
https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка.
https://greenlabox.bg/ - натурални продукти за вашето здраве и красота произведени в България, които можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

• как се появява този метод на полето на психологическото познание и защо?
• с какво е различна тази форма на терапия от другите?
• за какви състояния на душата и ума е най-подходяща като метод за подкрепа?
• какво могат да очакват хората, ако изберат този модел на подкрепа?

И разбира се вечните въпроси - има ли смисъл да пращаме някой на терапия, ако не му идва отвътре и защо въобще терапията работи според нея.

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

С нас са и партньорите ни от:
https://crafter.bg/bg/ - средище за социализация и споделяне на удоволствието от качествената бира.
https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка.
https://greenlabox.bg/ - натурални продукти за вашето здраве и красота произведени в България, които можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Надежда Маркова.

• природата и същността на защитните механизми
• представяме ви в детайл 16 от тях, които са най-присътващи в живота ни
• обсъждаме ползата и вредата от тях
• обсъждаме и ползата и вредата от това да ги осъзнаваме.

Разбира се, говорим и за нашите най-любими такива.

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

С нас са и партньорите ни от:
https://crafter.bg/bg/ - средище за социализация и споделяне на удоволствието от качествената бира.
https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка.
https://greenlabox.bg/ - натурални продукти за вашето здраве и красота произведени в България, които можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

• какво е психична безопасност и как изглежда тя там, където си вадим хляба и амбициите?;
• защо усещането ни за безопасност сред хората, с които работим влияе на желанието и способността ни за постижения?;
• работа ли е на "бизнеса" да се грижи за психичната безопасност на хората, които работят за него и защо?;
• как и защо замесените в тази "игра" могат да пречат на постигането на високо ниво на психична безопасност?;
• кога трябва да спрем да я мислим чак пък толкоз?

Приятно слушане!

Ако има какво да ни споделите - пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

С нас са и партньорите ни от hOURSPACE. Помислете как можете да се възползвате от техния продукт hOUR THERAPY, насочен към подкрепа на психичното здраве на хората от страна на работодателя - https://www.hourtherapy.bg/

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Съби Ангелов.

• може ли семейство без конфликти и за какво са ни нужни те;
• за какво най-често се карат родителите в България и какви са най-срещаните причини за конфликти;
• какво е мястото на децата в семейните конфликти и как и можем ли изобщо да ги предпазим от тях;
• как да избягваме въвличането на децата във “военни коалиции” и какви са най-честите такива в семейната единица.

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

С нас са и партньорите ни от:
https://crafter.bg/bg/ - средище за социализация и споделяне на удоволствието от качествената бира.
https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка.
https://greenlabox.bg/ - натурални продукти за вашето здраве и красота произведени в България, които можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Борислава Мечева.

• Какво е магическото мислене и прави ли ни глупави хора ако го проявяваме;
• Какво стои зад илюзията ни, че контролираме света много повече, отколкото го контролираме наистина;
• Защо държим на малките заблуди, които имаме, дори и да ги осъзнаваме като такива;
• Как приписваме много по-голяма стойност на ирационалното и необяснимото, отколкото на рационалното и закономерното.

... и др.

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

Представяме ви новите ни партньори от Crafter shop and bar. Те ни подкрепят нас, подкрете и вие тях като пазарувате от сайта им или от някоя от двете им локация. Повече информация за тях ТУК.

С нас са и партньорите ни от:
https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка.
https://greenlabox.bg/ - натурални продукти за вашето здраве и красота произведени в България, които можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Разделихме разговора на две части, в които обсъждахме:

*Как ние определяме себе си спрямо другите: * лошо ли е да се сравняваме, какви видове сравнение има, как ползваме сравнението като форма на възпитание и регулация за самите нас?

Как ние си измисляме “другите”: как изграждаме представата и очакванията си за другите, помагат или пречат стереотипите, какви когнитивни отклонения съществуват в представите, които имаме за другите?

За нас беше изключително вълнуващо да чуем и отговорим на вашите въпроси на живо и обещахме да повторим и да записваме още епизоди с вас.

Приятно слушане!

С нас са и партньорите ни от:

• https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка.
• https://greenlabox.bg/ - натурални продукти за вашето здраве и красота произведени в България, които можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

• Откъде идват отношенческите навици, които изграждаме със семействата си и каква степен на осъзнат контрол имаме върху тях;
• Кои са ключовите навици, които е добре да изграждаме и защо;
• Какво е мястото на движението в рамките на ранния човешки живот;
• Как да изграждаме по-ефективни методи на комуникация с децата, така че да ги ангажираме към задачи, които не са им спонтанно важни или интересни.

Разбира се, с голяма предпазливост стигаме и до темите за щипане на бузките от бабите и (простете) ползването на електронни устройства в семейството.

Епизодът за навиците в семейството е създаден с идейната подкрепа на Лидл България, като част от тяхната комуникационна кампания #ХраненеСмисъл в подкрепа на политиката им за осъзнато хранене.

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guests: Красимира Хаджииванова and д-р Весела Банова.

• Защо храната е толкова важна и сякаш екзистенциална част от живота на едно семейство?
• Хранителните навици върху създаването на какви други навици влияят?
• Какви са нагласите на децата в България към храненето и какво значи това?
• Как да регулираме хранителните навици в семейството, така че всички да бъдат максимално доволни?

Покрай много други теми, разбира се, обсъждаме и класическата закуска филия с домат и сирене!

Епизодът е създаден с идейната подкрепа на Лидл България, като част от тяхната комуникационна кампания #ХраненеСмисъл в подкрепа на Политиката им за осъзнато хранене. Резултатите от изследването, за което говорим в епизода можете да видите ТУК.

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: проф.Дарина Найденова.

Във формат - един терапевт, един мъж и една жена, си говорим за:

• системата и какви са нейните принципи, когато става дума за психичното здраве на семейството и неговите членове;
• как семейният терапевт овладява динамиката на двойките, които го посещават, и какво може да се “обърка”;
• ролите, в които влиза терапевта и ролите, в които внимава да не влиза;
• кой може да посети семеен терапевт и колко време обичайно продължава терапевтичния процес;
• разликите между процесът при фамилната терапия и при индивидуалните терапии.

Разбира се, и с този гост търсим неговия отговор на въпроса - защо терапията работи?

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

Все още има билети за нашият първи запис пред публика, който ще се проведе нь 18 септември от 18.00 ч. в залата на "Резонатор". Ако искате да присъствате и да станете част от дискусията на живо в епизода, можете да закупите своите билети от ТУК

С нас са и партньорите ни от:
https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка.
https://greenlabox.bg/ - натурални продукти за вашето здраве и красота произведени в България, които можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Валентина Димитрова.

В изследване на броя: говорим как различните видове медитация влияят на нагласите, мотивацията и изборите ни, свързани с чувството за вина и търсенето на опрощение.

В субективно: обсъждаме обществените настроения по темата с различните от нас и си говорим за това как можем да подхождаме към трансгенерационната травма по смислен и конструктивен начин.

В “зубърчето” психоречник: анализираме термина “лимеранс” и си говорим за обсесивния копнеж по несбъднатия обект на любов.

В епизода обявяваме и първия по рода си запис на подкаста на живо. На 18 септември от 18.00 ч в Резонатор ще запишем темата “Животът на другите”. Ако искате да присъствате и да станете част от дискусията на живо в епизода, можете да закупите своите билети от ТУК

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

С нас са и партньорите ни от:
https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка.
https://greenlabox.bg/ - натурални продукти за вашето здраве и красота произведени в България, които можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

• Има ли смислена функция вината в живота ни и защо въобще я изпитваме?
• Можем ли да започнем да чувстваме вина под външен натиск или тя си е лично наше творение?
• Кога ще пораснем и ще спрем да обвиняваме родителите си за това как се развива животът ни?
• Какви са процесите и етапите на развиване на отговорност в едно дете?
• За какво сме виновни като родители и виновни ли сме всъщност?

И разбира се, най-важният въпрос - ще спрем ли някога да сме виновни за родителските си грешки?

Ако нещо от това, което говорим не ви допада - знаете кой е виновен:)

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

С нас са и партньорите ни от:
https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка.
https://greenlabox.bg/ - натурални продукти за вашето здраве и красота произведени в България, които можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Биляна Котева.

Разграничаваме флирта и съблазняването като два последователни етапа на един и същи танц и с помощта на няколко изследвания научаваме:

• Еднакво ли флиртуват хората и животните?
• Каква е функцията на флирта и за какво ни помага?
• Какви видове флирт има?
• Може ли да флиртуваш без очаквания и какво се случва с връзката, когато си позволиш да флиртуваш извън нея?
• Може ли човек да бъде съблазнен, ако не го иска?
• Къде минава границата между “лов” и “хищничество” в отношенията?

Приятно слушане и не забравяйте да се забавлявате!

С нас са и партньорите ни от:
https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка.
https://greenlabox.bg/ - натурални продукти за вашето здраве и красота произведени в България, които можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

С нас са и партньорите ни от:

• hourspace.bg - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка.
• Greenlabox.bg - натурални продукти за вашето здраве и красота произведени в България, които можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15

Приветстваме и новият ни партньор - Банка ДСК като ви представяме техния план "мечта", чрез който можете да се погрижите за неща, които обичате. Повече информация в сайта на Банка ДСК.

Последвайте ни в:

• Twitter (@eintelekt)
• Instagram (@estestven.bg

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от нашия магазин

• В Изследване на броя говорим за това защо на егоистите им е по-трудно да си представят бъдещето и изобщо да възприемат темата за климатичните промени като реална.
• В Субективно Слави възхвалява егоизма на Макнолти от The WIre, Мариана измисля революционна идея за приложение за родители, а Еленко разсъждава върху това трябва ли социалните мрежи да вървят с предупреждение за вредите им.
• В зубърчето пък разграничаваме и дефинираме понятията - его, егоизъм, егоцентризъм.

И се питаме кои са по-големите пичове - егоистите или алтруистите или този въпрос изобщо не е релевантен.

Линк към анкетата за оценка и подобряване на работата ни - https://www.estestven.bg/anketa. Ще сме благодарни на отговорите ви!

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

С нас са и партньорите ни от:
https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка.
https://greenlabox.bg/ - натурални продукти за вашето здраве и красота произведени в България, които можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

• Какво е интимност и защо е важна?
• Защо е толкова разпространена нагласата, че след децата интимността в семейството изчезва?
• Как се трансформира интимността между родителите след появата на децата?
• Как да включваме децата в интимното пространство, доколко и кога?

И разбира се, въртим се около отговора на онзи вечен въпрос, който всеки родите ли е задавал, а именно "Прецаках л идетето?"

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

С нас са и партньорите ни от:
https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка.
https://greenlabox.bg/ - натурални продукти за вашето здраве и красота произведени в България, които можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guests: Красимира Хаджииванова and Теодора Ангелова.

Въртиме се около въпроси като:

• Емпатията едно нещо ли е или има различни видове?
• Защо е важно да проявяваме емпатия в отношенията, семейството, обществото?
• За кого е по-важно да разбираме другите - за нас или за тях?
• Колко емпатия е това, което ни е нужно?
• Може ли човек да прекали с “влизането в чуждите обувки”?
• Проявяваме ли достатъчно емпатия към жертвите на страдание?
• И всъщност лоши ли сме, ако не умеем да съчувстваме?

Надяваме се да ни разберете!

Ако искате да ви разберем и ние, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

С нас са и партньорите ни от:
https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка.
https://greenlabox.bg/ от чийто продукти можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

• каква е разликата между двете;
• за какво са ни и има ли как да ги развиваме;
• преди колко точно години хомо сапиенс е станал способен да измисля и е усетил потребност да рисува картинки по стената на пещерата;
• имат ли финансистите въображение;
• да оставяме ли децата да говорят по банана или да ги сиктирдосаме да си седят на земята и по-сериозно…

И разбира се - как се пишат текстове и винаги ли е въпрос на голо въображение или си трябва и малко занаят.

Приятно слушане!

Ако има какво да ни споделите - пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

С нас са и партньорите ни от:
https://lavedy.bg/new-lavedy/ - студио за лазерна епилация, които идват да ни се похвалят с новите си студиа. Винаги можете да се метнете до Пловдив и да си ползвате отстъпката от 10 процента като фен на Естествен Интелект. Ако решите, можете и до Стара Загора.

https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка.

https://greenlabox.bg/ от чийто продукти можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

• лицемерие ли е грижата за добруването на служителите или здрав разум?
• шефовете страдат ли също когато работната среда е токсична?
• колко терапия е достатъчната терапия, която работодателя си струва да плаща за хората си?
• какво и колко може да направи работодателя за психичното здраве на хората си?

И разбира се, говорим за баничките в офиса и тяхната връзка с работното щастие!

Приятно слушане!

Ако има какво да ни споделите - пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

С нас са и партньорите ни от hOURSPACE. Говорим си доста за техният продукт hOUR THERAPY, насочен към подкрепа на психичното здраве на хората от страна на работодателя - https://www.hourtherapy.bg/

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Станислава Горостанова.

За целта поканихме психотелесния терапевт Мартин Чолаков, който ни помогна да си отговорим:

• Кога възниква психотелесната психотерапия и колко по-различна от психоаналитичната перспектива е тя;
• Какво говори тялото за психическото ни състояние и детските ни травми и как можем да работим с него, така че да повлияем и на психиката;
• Как протича една психотелесна терапия и докосването част ли е от нея или иначе казано може ли телесна терапия без да има физически допир.

Надяваме се визитката да е полезна за онези от вас, които искат да научат повече за тази психотерапевтична модалност. Очаквайте и следващите епизоди от поредицата.

Приятно слушане!

Ако има какво да ни споделите - пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

С нас са и партньорите ни от:
https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка.
https://greenlabox.bg/ от чийто продукти можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Мартин Чолаков.

• как умението ни да не изядем "бонбона" веднага води до по-добър живот и по-малко разводи;
• защо е важно психологическите изследвания да се планират много внимателно;
• каква е ползата да възпитаваме децата в спазване на удържащи импулсите им социални норми;
• как можем да създаваме позитивен микро-климат около себе си и защо да се мъчим въобще да го правим;
• колко болка е достатъчна да ни травмира и каква част от личността ни е остатъчното страдание;
• какво е киберхондрията и кога е моментът да спрем да ровичкаме за симптоми в нета.

Разбира се, Мариана говори и за кино.
Приятно слушане!

Ако има какво да ни споделите - пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

С нас са и партньорите ни от:
https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка.
https://greenlabox.bg/ от чийто продукти можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Започваме с "ти баща, ти майка" на психотерапията, а именно - Психоанализата. Поканихме психоаналитикът Емил Георгиев, който ни помогна да си разясним:

• какви са различните направления в анализата
  
• каква е разликата между психоанализа и психоаналитична психотерапия
• колко дълго продължава психоаналитичния терапевтичен процес
• какво да очакваме и какво със сигурност няма да ни се получи, когато говорим за Психоанализа

Приятно слушане!

Ако има какво да ни споделите - пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

С нас са и партньорите ни от:
https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия.
https://greenlabox.bg/ от чийто продукти можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Емил Георгиев.

• Що е то и защо да го мислим, вместо просто да бачкаме?
• Какво им стана на работодателите и защо започнаха да му обръщат внимание?
• Има ли хора, които са по-склонни да прегарят в работата и да не се грижат за себе си?
• Какви са рисковете за психичното здраве в различните видове организации и бизнеси?
• Как да се погрижим за себе си и въобще - това наша работа ли е или шефът трябва да ни мисли?

Ние поработихме в относително добро психично здраве, надяваме се да ви заварваме и вас в такова, докато слушате!

Ако искате да ни кажете нещо - пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

С нас са и партньорите ни от:
https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия.
https://greenlabox.bg/ от чийто продукти можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Снежина Маринова.

Стремим да държим фокуса и да отговорим на въпроси като:

• Кои системи в организма влияят най-много върху психичното ни преживяване?
• Къде в тялото се намира “вторият мозък” ?
• Душата чупи ли се, когато се счупи тялото? А обратното?
• Как физическата активност влияе на добруването на духа?
• Има ли доказателства, че стресът и емоционалният пейзаж на един пациент могат да причинят сериозни заболявания?
• Работи ли т.нар. “позитивно мислене”, когато става дума за лечение на физически симптоми?

И разбира се, търсим отново отговора на въпроса “кой кого?” известен и като “яйцето или кокошката?”.
Приятно слушане!

Ако искате да ни кажете нещо - пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

С нас са и партньорите ни от:
https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия.
https://greenlabox.bg/ от чийто продукти можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: д-р Мартин Колев.

• Безсилието на естествения интелект да разпознава лъжи в онлайн комуникацията и как изкуственият интелект може да помогне за това да разпознаваме измамите онлайн;
• Как формата и качеството на грижа към нуждаещите се описва едно общество и в същото време влияе на мнозинството, което осигурява тази грижа;
• Бърз прелет през актуални филмови заглавия в ненадейно завърналата се рубрика “Психодрама”;
• Садизъм и Мазохизъм в добрия и лошия смисъл на думата:)

Разговорът е палав, но пък ние си имаме нужда от това. Надяваме се е приятен и забавен и за вас!
Ако искате да ни кажете нещо - пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

С нас са и партньорите ни от:
https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия.
https://greenlabox.bg/ от чийто продукти можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Поканихме си много подходящ гост по темата - доц. д-р Михаил Околийски, психотерапевт, сексолог, бивш дългогодишен представител на СЗО в България, както и настоящ заместник-министър на здравеопазването.

С него си говорим за това какво всъщност значи да си психически здрав и какво е състоянието на психичното здраве в България. Разнищихме и теми като:

• има ли психически здрави хора и някой виждал ли ги е на живо;
• неглижираме ли психичното здраве, за сметка на физическото и защо така;
• как да се грижим за психичното си здраве и кога е добре да се фокусираме върху него;
• българите наистина ли са най-нещастните хора в Европа и въобще - къде сме ние на картата като особености на психичното ни състояние;
• как двете “основни клетки” на обществото, семейството и работата, подкрепят индивида в психичното му добруване.

Ние самите научихме много неща от госта ни, вярваме, че епизодът ще е интересен и за вас!
Ако искате да ни кажете нещо - пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

Представяме ви новият ни партньор - https://greenlabox.bg/ от чийто продукти можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15

С нас са и партньорите ни от https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: доц. Михаил Околийски.

• Разликата между понятията пол, джендър и сексуална ориентация;
• Откъде ни се взе джендъра на главата и какво да го правим?;
• Защо темата стана толкова щекотлива и какъв е смисълът да я мислим и чепкаме?;
• Защо да не си стоим всички в рамките на социално-половата ни предопределеност и да не се занимаваме с търсене на “телета под вола”?;

Говорим си за какво ли не още и разбира се - оставаме с усещането, че трябва поне още един епизод да говорим за аспекти от голямото поле на полово-сексуалната идентификация.
Приятно слушане и не забравяйте - обратната ви връзка е важна за нас!
Ако искате да ни кажете нещо - пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

С нас са и партньорите ни от https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Милена Статева.

В епизода си говорим за:

• как различните типове обратни връзки повлияват човешкото поведение;
• как ние чухме вашите обратни връзки, които събрахме след сезон 2 на подкаста;
• промените в подкаста и какво можете да очаквате от нас през този сезон;
• какво е "психично здраве" и как ще говорим по темата през новия сезон;
• новият ни партньор https://www.hourspace.bg/ и как той може да бъде полезен за вас.

Вълнуваме се!
Обратнта ви връзка е важна за нас, ако искате да ни кажете нещо - пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

• Прав ли беше Фройд или живеем една голяма илюзия?
• Къде се крие подсъзнанието и някой въобще виждал ли го е?
• Има ли човекът свободна воля или е просто функция на биологията и миналото си?
• Кое е първо - софтуерът на личността или хардуерът на мозъка?
• Как се формират травмите и има ли лечение за това?
• Терапията с говорене помага ли или е просто празни приказки?

И много други теми, които зачекваме “на път за Варна през Видин”.

Въоръжете се с любопитство, записът е дълъг, но пък това ще е за цял месец. Ние излизаме във ваканция през февруари и ви желаем свободна воля и осъзнаване!

Пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

Благодарим на нашите партньори:

• https://lavedy.bg/ - студио за лазерна епилация, създадено с грижа за хората.
• https://oreshak.bg/ - представящи продукти на майстори дърводелци от региона Орешак - Троян.
• https://sexsale.bg/, които пряко и косвено се грижат за повишаване на качеството ви на живот.

Можете да пазарувате в техните сайтове с 10% отстъпка, ползвайки код EI10.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: д-р Мартин Колев.

• що е то “дуумскролинг” и как се превежда на български?
• как дуумскролингът се отразява на психиката и битието?
• защо започваме и защо продължаваме да го правим?
• как да спрем да изхабяваме енергията си в този навик?
• може ли дуумскролингът да ни доведе до посттравматично стресово разстройство?
• какво представлява ПТСР и как да познаем дали сме там?
• защо има неща, които не успяваме да “надживеем” и как да си помогнем това да се случи?

Приятно слушане и се забавлявайте, хуморът е добър защитен механизъм на душата!

Пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

Благодарим на нашите партньори:

• https://oreshak.bg/ - представящи продукти на майстори дърводелци от региона Орешак - Троян.
• https://sexsale.bg/, които пряко и косвено се грижат за повишаване на качеството ви на живот.

Можете да пазарувате в техните сайтове с 10% отстъпка, ползвайки код EI10.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Не всяко Коледно събиране, да не кажем повечето, не са като от картичка и целта ни в този епизод е да разберем защо понякога е толкова трудно да сме в хармония със собственото си семейство и род.

Последният епизод за 2023 е посветен на родовите отношения. Решихме, че макар и ние да сме падали жертва на тях, искаме да изместим наратива за семейството от позицията на жертви (на които нещо им е взето и отнето), към позицията на овластени възрастни хора, които биха могли да използват ресурсите на рода, стига да искат.

За целта си викаме подкрепление в лицето на фамилния и системен терапевт Валентина Димитрова, която ни помогна да си отговорим на въпроси като:

• Защо ни е нужен родът и не можем ли да минем без него?
• Какви видове семеен дълг има и длъжни ли сме да ги изпълняваме?
• Освен фрустрациите и дефицитите, какво всъщност може да ни даде семейството и родовата принадлежност?
• Как да използваме ресурсите на рода без да нарушаваме личните си граници?
• Ще се увреди ли в крайна сметка детето ни, ако оставим баба му да го понатъпче със захар и да му пуска детски до късна доба?

Очертаваме и основните параметри на хармонични и дисбалансирани отношения между деца и родители, деца и прародители, родители и прародители, сиблинги, съребрени родители.

Надяваме се този епизод да ви даде смисъл и да ви надъха да опитате да преживеете предизвикателствата на Коледните сбирки по един по смислен за самите вас начин.

Пишете ни с обратна връзка или коледни пожелания на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни!

Благодарим на нашите партньори:

• https://oreshak.bg/ - представящи продукти на майстори дърводелци от региона Орешак - Троян.
• https://sexsale.bg/, които пряко и косвено се грижат за повишаване на качеството ви на живот.

Можете да пазарувате в техните сайтове с 10% отстъпка, ползвайки код EI10.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Валентина Димитрова.

Впускаме се в дълбините на тези преживявания и си говорим за:

• Защо гордостта е толкова осъждана и така упорито се опитваме да я набутаме в ъгъла на вътрешния си свят?
• Всяка гордост ли е лоша?
• С какво можем да се гордеем и различните видове гордост еднакъв ефект ли имат върху нас?
• Защо забравяме да сме благодарни и трябва ли всъщност?
• Как се практикуват гордост и благодарност?
• Важно ли е децата да бъдат стимулирани да изпитват тези чувства и да бъдат учени да ги преживяват по правилен начин?
• С какво се гордеят хората и за какво са благодарни?

С гордост и благодарност ви представяме и новия си партньор - студио за лазерна епилация https://lavedy.bg/, където ви чакат да се погрижите за себе си с 10% отстъпка, ако се представите като фен на подкаста. А докато трае процедурата ви, може да си поговорите за темите от подкаста със собствениците на студиото, които са едни от нас - дружината на Естествените интелекти:)

Пишете ни с обратна връзка или коледни пожелания на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни!

Благодарим на нашите партньори:

• https://oreshak.bg/ - представящи продукти на майстори дърводелци от региона Орешак - Троян.
• https://sexsale.bg/, които пряко и косвено се грижат за повишаване на качеството ви на живот.

Можете да пазарувате в техните сайтове с 10% отстъпка, ползвайки код EI10.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

• говорим за самосбъдващите пророчества и как те дефинират отношението ни към другите, към живота ни и готовността ни да инвестираме;
• обсъждаме как предварителната настройка, че "тука е така" и никога "никой читав няма да дойде" влияе на начина, по който участваме сами в собственото си общество;
• дефинираме термина "самопрограмиране" и правим разлика между това да визуализираш, че внезапно ставаш богат и това да имаш позитивното намерение да успееш в нещата, които правиш си.

В този епизод с много усилия държим тънката граница между забавлението и даването на смислена информация, чуйте и ще се радваме на обратна връзка дали сме успели!

Пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни.

Благодарим на нашите партньори:

• https://oreshak.bg/ - представящи продукти на майстори дърводелци от региона Орешак - Троян.
• https://sexsale.bg/, които пряко и косвено се грижат за повишаване на качеството ви на живот.

Можете да пазарувате в техните сайтове с 10% отстъпка, ползвайки код EI10.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

• Какво са сънищата и защо ги имаме?
• Всички сънища ли имат значение?
• Какво ни казват сънищата?
• Добре ли е, че сънуваме и лошо ли е, ако не помним какво сънуваме?
• Можем ли да опитомим сънищата?
• Как сънищата се ползват в психо-терапевтичния процес?

…и разбира се:

• Трябва ли да ходим на терапия, за да живеем по-осъзнато със сънищата си или разговорите по темата с комшийката от 3-я етаж са достатъчни?

За нас отговорите бяха интересни и полезни, надяваме се и за вас!

Чуйте и ще се радваме на обратна връзка дали сме успели!

Пишете ни на info@estestven.bg или в discord канала ни.

Благодарим на нашите партньори:

• https://oreshak.bg/ - представящи продукти на майстори дърводелци от региона Орешак - Троян.
• https://sexsale.bg/, които пряко и косвено се грижат за повишаване на качеството ви на живот.

Можете да пазарувате в техните сайтове с 10% отстъпка, ползвайки код EI10.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Яна Монева.

• Разграничим двете понятия и да ги стабилизираме сато отделни феномени на личността
• Опишем какво са и как ни влияят, как възникват и как да ги управляваме от позицията си на порастнали и осъзнати хора
• Не даваме безсмислени съвети
• И разбира се - да бъдем полезни, по един приятен за слушане начин

Чуйте и ще се радваме на обратна връзка дали сме успели!

Пишете ни на info@estestven.bg или в discord канала ни.

Благодарим на нашите партньори:

• https://oreshak.bg/ - представящи продукти на майстори дърводелци от региона Орешак - Троян.
• https://sexsale.bg/, които пряко и косвено се грижат за повишаване на качеството ви на живот.

Можете да пазарувате в техните сайтове с 10% отстъпка, ползвайки код EI10.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

• Как и защо ние хората сме толкова склонни да се разделяме на “ние” и “другите” и какво следва от това?
• Много ли е важно да заявяваме мнението си и меки моркови ли сме, ако не го правим в свят, в който всеки има ясно и категорично мнение за всичко - от пътните настилки до етническите конфликти в Близкия Изток.
• Какво е сюблимацията и има ли тя почва у нас?

На фона на ретро, но много актуални, психологически изследвания, лични споделяния и аматьорски ровения в света на класическите психоаналитици, ние си прекарахме добре.

Дано и вие така, докато ни слушате!

P.S.: Ако си говорите с нас наум докато ни слушате, пишете ни на info@estestven.bg или в discord канала ни, за да ви чуем и ние :)

Благодарим на нашите партньори:

• https://oreshak.bg/ - представящи продукти на майстори дърводелци от региона Орешак - Троян - Тетевен.
• https://sexsale.bg/, които пряко и косвено се грижат за повишаване на качеството ви на живот.

Можете да пазарувате в техните сайтове с 10% отстъпка, ползвайки код EI10.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

На гости ни бяха Валентина Димитрова, семеен терапевт, и Надежда Маркова, когнитивно-поведенчески терапевт, а с тях засегнахме теми като:

• Какво ни дава психотерапията и защо не може да бъде заменена със сърдечен разговор с някой приятел, например
• Отношенията терапевт-клиент и докъде е редно да стига близостта между тях
• Колко време ходим на терапия и как да знаем дали изобщо ни е нужна такава
• Какви са етичните норми, когато става дума за терапевтичния процес
• “Ходя на терапия” новото “аз съм веган” ли е

По тази тема можем да говорим с часове, надяваме се, че все пак сме успели да бъдем изчерпателни и епизодът да ви бъде полезен, когато се чудите какво аджеба животно е това Психотерапията.

Полезно и приятно слушане!

Благодарим на нашите партньори:

• https://oreshak.bg/ - представящи продукти на майстори дърводелци от региона Орешак - Троян - Тетевен.
• https://sexsale.bg/, които пряко и косвено се грижат за повишаване на качеството ви на живот.

Можете да пазарувате в техните сайтове с 10% отстъпка, ползвайки код EI10.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guests: Валентина Димитрова and Надежда Маркова.

В епизодът за Съня търсим отговори на въпроси, свързани с този дар, който не регистираме, докато не го загубим или докато не ни попаднат малки хора, дето трябва да ги учим на него.

Говорим си за:

• Какво е сънят и защо ни е?
• Защо го губим и как да го намерим отново?
• Как се появяват сънищата и какво ни казват (от неврологична гледна точка)?
• Медитацията и daydreaming-a и какво е общото им със съня?
• Защо съзнанието няма място в царството на сънищата?
• Защо хората, поставени в екстремни условия спят “като бебета”?
• А как бебетата да ги научим да спят “като бебета”?

И разбира се, всички онези мъдри съвети за добър сън, които всички сме чели, но не спазваме.

Не заспивайте, струва си да го чуете до край!

Благодарим на нашите партньори:

• https://oreshak.bg/ - представящи продукти на майстори дърводелци от региона Орешак - Троян - Тетевен.
• https://sexsale.bg/, които пряко и косвено се грижат за повишаване на качеството ви на живот.

Можете да пазарувате в техните сайтове с 10% отстъпка, ползвайки код EI10.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: д-р Нейко Нейков.

• променените психични състояния и отношението към смъртта
• какво ни дават и какво ни вземат екстремните спортове
• защо аджеба хората ги практикуват и какви са различните мотивации, които надъхват практикуващите ги да подлагат себе си и близките си на това
• има ли бърнаут в екстремните спортове или кога "само още една доза" е настройка, която не работи
• на какво може да ни научи практикуването на екстремни спортове и има ли терапевтичен ефект

На гости са ни утвърденият по цял свят атлет, катерач, уингсют и бейсджъмп скачач Иво Нинов, както и психотерапевтът и запален кайт сърфист Лилия Попганчева. Заедно с тях се хвърлихме през глава в голямата тема и от наша гледна точка се получи доста интересен разговор!

Приятно слушане!
И умната!

Благодарим на нашите партньори:

• https://oreshak.bg/ - представящи продукти на майстори дърводелци от региона Орешак - Троян - Тетевен.
• https://sexsale.bg/, които пряко и косвено се грижат за повишаване на качеството ви на живот.

Можете да пазарувате в техните сайтове с 10% отстъпка, ползвайки код EI10.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guests: Иво Нинов and Лилия София Попганчева.

• Как самооценката ни за нашия цялостен потенциал за справяне в живота и в конкретни ситуации влияе на нагласите ни към новите неща и промените, по-специално към навлизането на изкуствения интелект, но то си важи за всичко нови и “страшно” дето ни се изсипва в прекрасния подреден свят.
• Защо да етикетираме хората като “токсични” всъщност е токсично спрямо нас и спрямо другите поведение. И, не, не подкрепяме и одобряваме педофилията, отсега да си кажем.
• Казусът “Милена Славова” и тънката граница между “език на омразата” и “свобода на словото”.
• “Психопатията” като отживелица в диагностичния език и живееща под различни форми и в различна степен във всеки един от нас.

Добре дошли на седянката и приятно слушане!

P.S.: Ако си говорите с нас наум докато ни слушате, пишете ни на info@estestven.bg или в discord канала ни, за да ви чуем и ние :)

Благодарим на нашите партньори:

• https://oreshak.bg/ - представящи продукти на майстори дърводелци от региона Орешак - Троян - Тетевен.
• https://sexsale.bg/, които пряко и косвено се грижат за повишаване на качеството ви на живот.

Можете да пазарувате в техните сайтове с 10% отстъпка, ползвайки код EI10.

Последвайте ни в

• https://twitter.com/EIntelekt.
• https://www.instagram.com/estestven.bg/

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven