Szempillantás

146. Az anyaság húsbavágó oldala

Tündi és Viki — Thu, 29 Apr 2021 14:00:00 +0200

Kiteljesedés, vágyak megélése anyaként

Vajon létezik olyan kapcsolat, ahol a férfi és a nő is, gyerekek mellett, ki tud teljesedni, meg tudja élni az álmait, vágyait? Vagy egyik fél mindig többet áldoz fel?
A vírus helyzettel egyre nőtt a szakadék a "terheket" illetően, hogyan lehet ezek mellett egy harmonikus család modellt működtetni?
A mai adásban a megszokott őszinteséggel beszélgetünk a fenti a mindennapokat erősen érintő, sokszor igen húsbavágó, kérdésekről sztárvendegünkkel Bellával.♥️

Special Guest: Bellus.

145. Álmaink teremtése, célkitűzések 2021-ben!

Tündi és Viki — Thu, 11 Feb 2021 22:00:00 +0100

Sok idő után vendégünk újra, az immáron az anyukák népes táborát erősítő, Bodor Eszter, a tiszta tudatosság brand megalapítója. 💕
Témánk pedig: Érdemes-e tervezni egy megélt 2020-as év után? Hogyan teremtsük meg azt az életet amit szeretnénk? Célkitűzések, rugalmasság kérdése és intuíció erősítésének gyakorlata itt a Szempillantás podcastban! Tartsatok velünk most is!

Special Guest: Eszter.

144. Családi perpatvarok

Tündi és Viki — Fri, 22 Jan 2021 17:30:00 +0100

Az előző adásban a munkahelyi most a családi konfliktusokat vesszük górcső alá a SOULution csapatának segítségével.
Azt hiszem bátran mondhatjuk, hogy nincs olyan, aki ne élt volna meg, vagy nem szenvedne még most is lelki sérüléseket a családon belüli nem jól kezelt konfliktusoktól. Ez az egyik legfontosabb téma, hiszen a hozzánk legközelebbi emberekkel való tiszta és őszinte kommunikáción és a jó konfliktus kezelésen múlik a testi és lelki jóllétünk egyaránt.
A 2021-es év frissességével, hallgassuk nyitott szívvel a konfliktusok szakértőit: Annát és Nórit.

Special Guests: Anna and Nóri.

143. Amivel nem dicsekednénk a játszótéren, avagy a boldog anyaság nyomában

Tündi és Viki — Wed, 23 Dec 2020 09:00:00 +0100

A mai adásban egy szívünknek igen kedves, ízig-vérig nőt, anyát hívtunk meg, Törköly Erikát, szakrális női kör és szertartás vezetőt, életvezetési tanácsadót.
Erika, egy igazi boldog, harmóniában levő anyuka, akinek a terhessége és a szülése is olyan volt, amilyet mindenki kívánna magának. Hogyan lehet megőrizni a nőiességet a várandósság és a szülés alatt is? Hogyan lehet jól lenni, ebben az igen bizonytalan időszakban?
Minden kismama, anyuka ezt a receptet kutatja és most a harmónia megteremtésének királynője osztja meg velünk a gondolatait, megéléseit. A karácsonyi készülődés közben gyertek inspirálódjatok velünk!

Special Guest: Erika.

140. "A hullámokat nem állíthatod meg, de szörfözni megtanulhatsz" Jon Kabat-Zinn

Tündi és Viki — Tue, 01 Dec 2020 07:00:00 +0100

A mai adásban Tóth Réka Ibolyával, a mindfulness nagykövetével beszélgetünk. A mindfulness, ma már egy igen divatos szó, de hogy mit is jelent valójában, hogyan gyakoroljuk a hétköznapokban, az már egy jóval mélyebb megélést feltételező tudás, amihez az adást hallgatva ti is közelebb kerülhettek.
Mindenkinek az életében vannak hullámvölgyek, nehézségek, elakadások, de az csak rajtunk áll, hogy ezeket, hogyan kezeljük! Réka Ibolya mondatai, történetei, egész lénye egy igazi simogatás a léleknek főként ezekben az időkben! Tartsatok velünk és merítsetek inspirációt a mindennapok kihívásaihoz!``

Special Guest: Réka Ibolya.

139. Összetart, vagy rivalizál a női közösség egy munkahelyen?

Tündi és Viki — Tue, 17 Nov 2020 22:00:00 +0100

Special Guests: Anna and Nóri.

138. Hogyan neveljünk jól gyereket?

Tündi és Viki — Sat, 26 Sep 2020 08:00:00 +0200

A gyereknevelés főbb szabályai. A mai adásban a főszerep a gyerekeké! Vendégünk Zalai- Zempléni Zsófi, consciousness, azaz tudatosság központú, coach.
Zsófi mesél nekünk a kismama relaxáció fontosságáról és szerepéről a baba-mama kapcsolat elmélyítésében. Miért fontos, hogy már a pocakban kapcsolódjunk a babánkkal? Hogyan történik mindez? Miért várják el a kismamáktól, hogy mindig ragyogjanak, pedig tudjuk, hogy nem mindenki így éli meg ezt az időszakot? Mik a gyereknevelés főbb szabályai? Hogyan neveljünk jól gyereket?
Rengeteg hasznos információval lettünk gazdagabbak, egy igazi gondolatébresztő, motiváló beszélgetés lett ez a mai adás, hallgassátok ti is szeretettel!

Special Guest: Zsófia.

137. Hogy együnk, hogy jól legyünk? - Inzulin menedzsment

Tündi és Viki — Tue, 15 Sep 2020 14:00:00 +0200

Szeretünk enni, nem szeretünk főzni. Nem jó kombináció. Főleg, hogy szeretnénk jól enni, jól lenni. Egyikünk jobban beleássa magát, másikunk kevésbé, a lényeg, hogy mindkettőnket foglalkoztat a téma, mégis mit kellene ennünk, ahhoz, hogy legyen energiánk, ne hízzunk el, és az nassolni kívánó receptrojaink is megkapják a magukét.

Ebben az adásban a vendégünk, Barbi, aki saját bőrén tapasztalta meg mekkorát tud forfulni a világ egy-egy jól beállított étrenddel. Mára már annyit tanult, tapasztalt, hogy Ő is tud segíteni az étrendek kialakításában.

Puffadás, bőr problémák, rossz közérzet, hormonbukfencek, intoleranciák. Sok-sok hasznos infó, és a megszokott csacsogás!

Hallgassátok, szeressétek, és írjátok meg nekünk, ha van kommentetek! :)

Special Guest: Barbi.

136. Az önismeret szexi - mondja Kollár Anna 💋🔥

Tündi és Viki — Wed, 09 Sep 2020 16:00:00 +0200

Az önismeret szexi!💋🔥

Egy kis szünet után újra itt vagyunk egy szívünknek kedves vendéggel @Kollár Anna self-love coach-csal. ♥️

Három édesanya, akik gondoskodó, védelmező szeretettel veszik körül gyermekeiket, miközben a vállalkozásaikat is igyekeznek egyengetni. Ezek volnánk mi. Hogy miért választottuk ezt az utat? Nehéz? Motiváló? Mi a mozgatórugónk? Anna a legcsodálatosabb beszélgetőtárs mellénk ebben a témában. Ő akiből árad a nyugalom, a szeretet, és a tűz egyben. Önmegvalósítás, és gyermeknevelés. Ez lesz a mai témánk.

Anna bölcs gondolatai igazi útravalóként segíthet minket a szeptemberi évkezdés és vírus okozta kihívásokkal szemben!

Special Guest: Anna.

135. Elveszett szexualitásunk nyomában

Tündi és Viki — Tue, 21 Jul 2020 06:00:00 +0200

A csapból is a szexualitás folyik, mégis sokszor tabu témának számít a minőségi intim együttlétekről beszélgetni, vagy akár megélni a maga teljességében. A testünk elfogadásáról már nem is beszélve!
A mai adásban vendégünk egy ízig vérig NŐ, Szentesi Szilvi intimitás coach. Hogy mivel is foglalkozik Szilvi, hogyan tud segíteni felfedezni a gyönyört az életünkben, hogyan tudjuk megélni a nőiességünket és miért is nagyon fontos ez? Többek között erről is beszélgetünk a mai adásban, tartsatok velünk most is!

Special Guest: Szentesi Szilvi.

134. Mindig a bértárgyalás a legkínosabb

Tündi és Viki — Tue, 14 Jul 2020 01:00:00 +0200

Vendégünk Hidasi Henriett, HR tanácsadó!
Mik az álláskeresés főbb szabályai? Hogyan legyünk proaktív interjúzók? Mi lehet a probléma, ha nem kapunk választ a jelentekezésünkre? Interjú és önéletrajz írási praktikák, a kényes bér kérdés és fizetésemelés itt a Szempillantás podcast legújabb adásában! ✨

133. Chanel no.5

Tündi és Viki — Wed, 24 Jun 2020 14:00:00 +0200

A mai adásban az illatok szárnyán repülünk Lipovszky Csenge, Magyarország egyedüli és hivatásos illatesztétája, segítségével. 🕊
Miért van az, hogy egy illat hatására valakinek könny szökik a szemébe, más valaki pedig undort érez? Hogyan lehet a kedvenc illatok alapján egy személyiség rajzot készíteni? Milyen szerepe lehet az önismeret fejlesztésében az illatoknak? Mi a korunk ideális nő képe, csupán parfüm trendeket figyelve?

Imádtuk a beszélgetést! Köszönjük Csenge!💖

Special Guest: Csenge.

132. Falhoz állítjuk a férfiakat?

Tündi és Viki — Tue, 09 Jun 2020 12:00:00 +0200

Special Guests: Károly and Árpi.

131. Anyukák, ne bántsuk egymást!

Tündi és Viki — Tue, 26 May 2020 06:00:00 +0200

Gyereknevelés ON! A mai adásban a gyereknevelés fontosabb kérdéseit, kihívásait beszéljük meg anyukatársunkkal Mónival. Milyen játékot vegyünk a gyerekünknek? Mennyit játszon egyedül és mennyit velünk? Nézheten-e mesét? Ha igen mennyit? Együtt alszunk, vagy külön?
3 különböző habitusú anyuka mindennapi nehézségeivel, kérdéseivel, félelmeivel találkozhattok a mai adásban!

Special Guest: Móni.

130. Így válassz tudatosan hivatást

Tündi és Viki — Mon, 18 May 2020 07:00:00 +0200

Mai adásban a pályaválasztásé a főszerep! Miről szól a Konnekt Live pályaorientációs fesztivál? Miért fontosak a személyes kapcsolódások a pályaválasztásnál? Miért hasznos, ha megtalálod azt a mentort, aki utat tud mutatni, bölcs tanácsaival pedig segíthet a számodra helyes irány megtalálásában? Milyen lehetőségeid vannak megtalálni álmaid szakmáját?
Vendégünk Stumpf Kata, szerkesztő-riporter és a Konnekt Egyesület vezetője, társalapítója. Kata a fiatalok közti párbeszéd és a pályaválasztás igazi nagykövete, lelkesedése nagyon inspiráló volt számunkra, hallgassátok, szeressétek ti is!

Special Guest: Kata.

Links:

129. Peti és Árpi lifehackek

Tündi és Viki — Tue, 21 Apr 2020 08:00:00 +0200

Veletek is előfordult már, hogy mindenhez lustának éreztétek magatokat? 😴

Ha van olyan akit ez zavar, gondolkodott már azon, vajon ezt hogy lehetne kicselenzni? 🤔

Ezzel persze nem csak a privát életünkben találkozhatunk, hanem a munkánk közben is. Több emberrel egy irodában dolgozva, open officeban, vagy elbújva egy irodába, vagy otthon vállalkozóként.

Szóval igen, gyakran nem egyszerű megteremteni az időt a feladatok elvégzésére egy nyüzsgő irodában, vagy éppen a bambulásra csábító magányban. 💻📊🗂🤯🙄💭🍫🏖🥃
Nehéz koncentrálni, folyton megzavarnak, vagy az ember maga keresi folyton a kifogásokat. Ismerős?🤭🖐

Akárhol is dolgoztok, biztos találkoztatok már ezekkel a problémákkal. Ráadásul valószínűleg sokunknak van egy csomó káros szokásunk, ami korlátoz minket a hatékony haladásban.

A mai adásban a Propod, a produktivitás podcast két alapítója lesz a vendégünk.
Árpival és Petivel a fenti témákat boncolgattuk. Elmesélik, hogyan indult el a Propod, mi mozdította őket a produktivitás irányába és mi várható adásaikban.
Hasznos és személyes tapasztalatokat osztottak meg velünk.

Hallgassátok szeretettel!

Special Guests: Peti and Árpi.

128. Találkozás önmagunkkal

Tündi és Viki — Thu, 16 Apr 2020 20:00:00 +0200

127. Egy kis bor, és az online tér

Tündi és Viki — Tue, 07 Apr 2020 22:00:00 +0200

A Szempillantás podcast sztárvendégei: Árpi és Károly💕, egy kis bor🍷, az online tér💻, kicsit álmoskás de annál frenetikusabb hangulat😀, fűszer és a jelenlegi életünk, gondolataink egy helyen most a legújabb adásban!

Special Guests: Károly and Árpi.

126. A krízis mindig felhasználható. Rajtunk múlik, hogy mire.

Tündi és Viki — Tue, 31 Mar 2020 00:00:00 +0200

Hogyan élje túl a párkapcsolatunk a karantént? Hogyan ne menjünk egymás agyára? Jó hír, hogy még jótékonyan is hathat a jelenlegi helyzet a kapcsolatunkra, a végeredmény egy erős, rendíthetetlen szövetség is lehet! 💪💏! Tippek, ötletek Orsitól, párkapcsolati coachtól!
Orsi gondolatait most is imádtuk és férjeink javaslatára igyekszünk is megfogadni! 😅

Special Guest: Orsi.

125. Adjon az Isten fényeket, temetők helyett életet!

Tündi és Viki — Mon, 23 Mar 2020 16:00:00 +0100

Élet a karanténból!😷 A házi karantén már több, mint egy hete tart nálunk, ennek nehézségeit, félelmeinket és túlélési gondolatainkat osztjuk meg veletek a mai online felvett adásban. És még az is kiderül, hogy még ebből a helyzetből is tudunk tanulni valamit!🥰 Vigyázzatok magatokra, kitartás ❤️!

Links:

124. Anyatérkép

Tündi és Viki — Tue, 10 Mar 2020 10:00:00 +0100

A mai adásban vendégünk egy igazi super woman, a Fuss babakocsival mozgalom, és két másik vállalkozás, a Lottirose, és a Babagúz alapítója, és nem mellesleg 2 gyermek büszke anyukája, Nyári Fruzsina.
Hogyan fussunk babakocsival? Miért jó gyerekkel futni és utazni? Tehát utazás, futás, kölcsönzés, család egy kis tudatossággal fűszerezve. Fruzsi energiája pedig titeket is garantáltan feltölt egész napra! Hallgassátok szeretettel!♥️

Special Guest: Fruzsi.

123. Kajalabor

Tündi és Viki — Tue, 03 Mar 2020 16:00:00 +0100

Decemberben indult el a Kajalabor névre keresztelt youtube csatorna, amiben alapítói Ami és Sanyi élelmiszerekkel kapcsolatos tévhitekről értekezik. Végre egy szuper platform, ahol tényleg hiteles infók hangoznak el, és szórakoztató formában tanulhatunk az élelmiszerekről.
Ami és Sanyi elmesélték nekünk, hogyan született meg a kajalabor, és a gluténszörny :) , miként készül egy rész, hogy osztoznak a feladatokon, kik lektoárlják a szakmaiságát, és milyen témák lesznek a közeljövőben.
Óriási elismerés, a Kajalabor nagybetűs értékteremtés :) Hallgassátok, szeressétek!

Special Guests: Ami and Sanyi.

122. Farsang, álarcok nélkül

Tündi és Viki — Thu, 27 Feb 2020 05:00:00 +0100

Újra berobbanunk, új fűszeres témákkal, izgalmas vendégekkel a tőlünk megszokott tabu kerüléssel. A mai témánk pedig a farsang. 💃
Idén is beköszöntött a farsangi időszak, ezt is, mint annyi mindent, sokan, sokféleképpen éljük meg. Őrület lenne vajon ez az egész felhajtás, vagy csak néhányan gondolják ezt? Mennyire más ez gyerekként mint most megélni ezt anyaként? Ezekről és még sok más ehhez kapcsoló élményről beszélgettünk vendégünkkel Krisztivel.

Special Guest: Kriszti.

121. Egyszerűen csak karácsony

Tündi és Viki — Wed, 25 Dec 2019 11:00:00 +0100

Az adást karácsony előtt készítettük. Hallgassátok meg, hogy készültünk az ünnepekre. Munka, bevásárlás, dobozolás, költözés, gyerekek, tehát a szokásos szempillantásos pezsgés. Nagyon boldog karácsonyt kívánunk mindenkinek az év utolsó adásával. Januárban folyt.köv. Csók, puszi!

120. Hogy lesz a sport az életed része? Túl az első maratonon

Tündi és Viki — Tue, 17 Dec 2019 07:45:00 +0100

Hogy lesz a mozgás szeretete egyszer csak az életünk része? Van olyan, akibe már gyermekként beleplántálják, van, akiből az iskolai tesi órák csak az ellenkezést váltják ki. Ti melyik csoportba tartoztok?
Eheti vendégünk, Ági már kisiskolás kora óta sportol, versenyzik, és ez a szenvedély azóta is töretlenül tart. Idén ősszel teljesítette az első maratonját is. Erről mesél nekünk, hogy jutott el idáig, mi zajlott le benne a versenyen, hogy győzte le saját magát a holtpontokon. Imádtuk!
Hallgassátok szeretettel.

Special Guest: Ági.

119. A kérdezés művészete

Tündi és Viki — Tue, 10 Dec 2019 10:00:00 +0100

Örülni más sikerének, elismerni, érdeklődni, kérdezni, önzetlennek lenni, vállalni, ha valami frusztrál. Nem is olyan egyszerű, mint amilyennek első pillantásra tűnik. Ezen a héten az efféle jelenségeket boncolgattuk. Nagyon őszintére sikerült adás, ami ízig-vérig mi vagyunk. Tartsatok velünk 🤗

118. Mindenkinek kell egy coach

Tündi és Viki — Tue, 03 Dec 2019 06:00:00 +0100

Miben segít egy coach? Miben más, mint egy pszichológus? Milyen egyszerű eszközeink vannak a tudatos élet eléréséhez? Miért jó, ha tudatosabban élünk?

Zalai-Zempléni Zsófival beszélgettünk egy jót a coaching lényegéről és Zsófi küldetéséről, ami egyedülálló módon a fiatal korosztály coaching szemléletű oktatását tartja szem előtt. Egy szuper adás Zsófival, ne hagyjátok ki!: )

Special Guest: Zsófia.

117. Sikerszeminárium

Tündi és Viki — Tue, 05 Nov 2019 05:15:00 +0100

A mai adásban Máté Zsófiával, a Zsidai Group marketingesével beszélgettünk. Zsófi mesél az útjáról, a gasztronómiához fűződő szenvedélyéről, a Zsidai group kulisszák mögötti életéről és a nemrég útjára indított szerelemprojektjéről a Carrier girl nevezetű podcastról is. Egy igazi inspiráló nő, aki mert nagyot álmodni.

Special Guest: Zsófi.

Links:

116. Hogyan ne halj meg idő előtt

Tündi és Viki — Tue, 29 Oct 2019 01:00:00 +0100

Stressz, rossz táplálkozás, alvászavar, mozgáshiány, romboló mély kapcsolatok és káros szenvedélyek. Ezek közül legalább kettő ismerős? Akkor olvasd tovább. A kulcs az életmód-orvoslás lehet.
A mai rohanó világunkban, ha megbetegszünk és netán elmegyünk az orvoshoz, legtöbb esetben a tünetet kezelik és nem az igazi okot. Miért van ez? Mi mit tudunk tenni az egészségünkért? Mit okozhat az alváshiány? Van-e egy tuti recept az egészséges élethez?
Miért azt kergetjük, hogyan gyógyulhatunk meg, miért nem azt, miként maradhatunk egészségesek?
Rengeteg kérdés volt bennünk és elgondolkodtató, néhol megrázó, de mindenképp megfontolandó válaszokat kaptunk Dr. Márky Ádámtól, a Longevity Project orvosigazgatójától.

Special Guest: Ádám.

Links:

115. Az autogén módszer

Tündi és Viki — Tue, 15 Oct 2019 07:00:00 +0200

Rengeteg a probléma, amit magunkkal cipelünk, de kevés az eszköz, amivel felül tudunk kerekedni rajtuk. A mai adásban Garaj Zsuzsanna pszichológussal beszélgettünk többek között az autogén tréning hatásairól, illetve egyéb gyakorlatokról a harmonikusabb hétköznapok megéléséért.🧘‍♀️

Special Guest: Zsuzsa.

114. Az egyetemi évek

Tündi és Viki — Tue, 08 Oct 2019 05:00:00 +0200

Újra a fiúk a szempillantásban!🎉👨🙊Ezúttal az egyetemi évek borittas gólyatábora, a retteget vizsgák verejtékeibe és az egyetemeken fellelhető ember típusok rengetegébe merülünk el. 🍔🍾🍺💃🕺Sex, drugs, rock and roll!😅 Tartsatok velünk most is!

Special Guests: Károly and Árpi.

113. Intimitás. Elköteleződés. Szenvedély. - A jól működő párkapcsolat receptje

Tündi és Viki — Tue, 01 Oct 2019 13:00:00 +0200

Mi kell egy jó működő párkapcsolathoz? Kompromisszum kötés önfeladás nélkül? Lehet-e szerelem nélkül boldognak lenni? Mikor forduljunk szakemberhez a párkapcsolati problémáinkkal?
A téma, ami mindenkit foglalkoztat egy párkapcsokati coach szemüvegén keresztül. Orsi 10 év jogi pálya után, álamit követve fordult a segítő szakterület felé és folyamatosan képzi magát.
Orsi gondolatait minden párkapcsolatban élőnek, és keresőnek, receptre írnánk fel!
Egyik kedvenc adásunk lett, köszönjük Orsi!

Special Guest: Orsi.

Links:

112. Menjünk Balira?

Tündi és Viki — Tue, 24 Sep 2019 06:00:00 +0200

10 hét után végre itt az új epizód. Hallgatónkból lett a vendégünk Ivett, aki elmesélte nekünk az utat, amit bejárt és úgy éreztük szeretnénk Veletek is megosztani. Az utazás, amiről mesél nekünk, igazi bakancslistás program.

Ivett, a 10 évig tartó multis, biztonsággal kecsegtető munkát, cserélte le egy harmónikusabb, álmokkal teli jövőért Szingapúrban! Nem csak, hogy jól érzi magát a bőrében, de barátnőivel megalapította a Divine Souls' Mission nevű vállalkozást, melyben elfoglalt, feltöltődésre vágyó nőknek biztosít 10 nap testi-lelki kényeztetést Balin! Ha nem lennének kicsik a gyerekeink mi már megvettük volna a repjegyet!😅
A komfortzóna elhagyása mindig az üdvözítő megoldás, még ha elsőre nehéznek is tűnik! ☝😉Tartsatok velünk most is egy igazán szívet melengető adás erejéig.😍

Special Guest: Ivett.

Links:

111. Tudod hogy kell helyesen fogat mosni?

Tündi és Viki — Tue, 09 Jul 2019 04:00:00 +0200

Minket mindig foglalkoztatott az, hogy itthon a fogászati kezelések többsége miért foganyag vesztés helyreállításáról szól?
Milyen preventív lépések hiányoznak, ahhoz, hogy ez másképp legyen?
Milyen a helyes szájápolási rutin a mindennapokban?
A fogfehérítés tényleg roncsolja a fogakainkat?
Hányszor kell fogat mosnunk egy nap?
Vendégünk dr. Mihailovits Georgina segítségével , végre választ kapunk ezekre a kérdésekre.
Nagyon sok új infót kaptunk Gigitől, hallgassátok meg ti is!

Special Guest: Gigi.

110. Gasztronómia, Zsidai Group, jótékonyság

Tündi és Viki — Tue, 02 Jul 2019 03:00:00 +0200

A mai adásunk vendége Zsidai Roy, a Zsidai Gasztronómiai Csoport tulajdonos-ügyvezetője. Roy mesél nekünk a gasztronómiához fűződő szerelmének kialakulásáról, vállalkozásának kezdeteiről. A beszélgetésünk középpontjában a legújabb jótékonysági részvétele áll, melyben a Gyermekmentő szolgálaton keresztül támogatják a 4,5 átlag feletti rászoruló tanulókat.
Egy igazán különleges ember, nem mindennapi életébe nyerhettünk betekintést egy rövid, ámde annál értékesebb, időre.
Az epizód linkek alatt pedig néhány könyvet találok, Roy ajánlásával.

Special Guest: Roy.

Links:

109. Ha már szorít a cipő - Karrierváltás most!

Tündi és Viki — Tue, 25 Jun 2019 05:00:00 +0200

Jó helyen vagyunk? Megtaláltuk azt a munkát, amit szívből hivatásként élük meg? Ha felismertük, hogy nem vagyunk jó helyen, akkor milyen eszközökkel találhatjuk meg az utunkat?
Legtöbben találkoztunk már életünk során ezekkel a kérdésekkel csak sokszor nem tudtuk, mi legyen a következő kérdés, lépés, kihez fordulhatunk. És ilyenkor jön jól egy recruiter, HR tanácsadó, aki segít megtalálni a hivatásunk, iránymutatást ad és még egy álom munkahelyhez is hozzásegíthet.
A mai adásban vendégünk Garaj Zsuzsa, a McRoy Hungary Kft. senior recruiter tanácsadója, aki nem mellesleg pszichológusként az álláskeresők lelkének is ismerője.
Sose késő jeligére, tartsatok velünk a mai adásban most is!😍

Special Guest: Zsuzsa.

108. A borsófőzelék, a jó szex és egy feles

Tündi és Viki — Tue, 18 Jun 2019 08:45:00 +0200

A mai adásban végre tudtunk kicsit egymással csacsogni, egy kávé ( vagy Viki a 3. kávéja) mellett 😀Megosztjuk veletek mi milyen fegyverrel lépünk fel egy nehezebb napon a rossz kedvünk ellen, illetve megbeszéljük a legfrissebb hajfestési trendeket is!

Links:

107. Social media már az egyetemen is

Tündi és Viki — Tue, 11 Jun 2019 01:00:00 +0200

Mitől kap egy insta/facebook poszt több likeot, mint a másik? Mi a trend 2019-ben a közösségi médiában? Melyik platform működik leghatékonyabban? Insta, facebook, hirdetések.
Érdekes beszélgetés Reszegi Laci, social media gurutól!

Special Guest: Reszegi Laci.

Links:

106. Halottnak a coach

Tündi és Viki — Tue, 04 Jun 2019 01:00:00 +0200

A kiégés témája számunkra már a mindennapi beszélgetéseink része, így nagyon örültünk amikor a Halottnak a coach podcastere, Bán András, elfogadta a meghívásunkat! Az adásban a kiégés mély rétegeit feszegetjük András saját példáján keresztül,rávilágítunk a kiégés jeleire, és emellett próbálunk a megoldást jelentő eszközöket is felsorakoztatni. Ha kiégtél vagy csak többször érzed szürkébbnek a hétköznapokat, mint színesnek, akkor gyere, hallgasd meg a mai adásunkat!

Special Guest: András.

Links:

105. Álmok, ízek, fűszerek

Tündi és Viki — Tue, 28 May 2019 00:00:00 +0200

A mai adásban teljesen átadtuk magukat az ízeknek, illatoknak és a fűszereknek, Szabó Jucus az 5 hozzávaló gasztrobloggere jóvoltából! Amiről szó lesz: egy álom megvalósulása, gyors főzési tippek, a csajszombat története, mikor olvas egy anyuka, akinek nincs ideje és jövőbeni tervek.
Gyertek, tartsatok velünk ezúttal is!

Special Guest: Jucus.

Links:

Légyszi légyszi

Tündi és Viki — Thu, 23 May 2019 08:00:00 +0200

szolgálati közlemény

REBROADCAST: Mi kell a nőnek?

Tündi és Viki — Tue, 14 May 2019 23:00:00 +0200

"Mégis mi kell a nőnek?" A Szempillantás rendhagyó adásában Árpi és Károly próbálja lerántani a leplet a női titkokról mi pedig igyekszünk állni a sarat. Feltétel nélküli együttérzés, közös mosdóba járás, wc ülőke, mint örökzöld, létezik szex érzelmek nélkül és mi a helyzet az úgy nevezett "üres szobával". Egy szuper jó hangulatú adás a női lélek feltárásáról.

Special Guests: Károly and Árpi.

102. Hedonist

Tündi és Viki — Tue, 07 May 2019 21:00:00 +0200

Az első magyar parfümhölgy Minya Viktória a Szempillantásban!✨🎉😍

Hogyan készülnek a parfümök? Mitől lesz egy illat tartósabb a másiknál? Mi a fontos a parfüm választásnál? Hogyan lett Vikiből parfümőr?
Többek között ezekről a kérdésekről is beszélgettünk a Hedonist parfüm alkotójával! Illatok, jó kávé, finom süti és egy szuper vendég, ne hagyjátok ki!

Special Guest: Minya Viki.

Links:

Bálint Csaba parfümőr oldala

101. Több vagyok mint egy...

Tündi és Viki — Tue, 30 Apr 2019 19:00:00 +0200

A mai adásban a csodálatos Szkiba Zsuzskával beszélgettünk legújabb kampányáról, elfogadás fontosságáról, irigységről, féltékenységről. Zsuzska szokás szerint elgondolkodtatott, felpezsdített és feltöltött minket! Küzdjünk együtt a sztereotípiák ellen, hiszen te is több vagy mint egy szám, egy anya, vagy egy duci csaj. Hajrá Zsuzska! Ne hagyjátok ki!

Special Guest: Zsuzska.

100. A századik

Tündi és Viki — Tue, 16 Apr 2019 00:00:00 +0200

Jubileumi adás!🎉🙏💯🍾🎧

A mai jubileumi adás méltó módon különlegesre sikeredett, kapott egy kis fűszert, kávéházi hangulatot és egy igazi velős női csacsogást.😂
Kivételesen a mikrofon másik végén foglaltunk helyet, ahonnan jobbnál jobb kérdések záporoztak felénk egy korábbi vendégünktől Krisztitől. Mondjuk az biztos, hogy mikrofonon innen vagy túl, de a mi beszélőkénkre azt hiszem nem érkezhet panasz. 😅

Mesélünk a Szempillantás indulásáról, kedvenc adásokról, félresikerült felvételekről, tervekről, nehézségekről, egyszóval kiteregetjük a szennyest.😅

Ezúton is nagyon köszönjük és végtelenül hálásak vagyunk, hogy hallgattok minket és hogy egy szerelem projektnek induló kezdeményezés, így kinőhette magát. 😍🙏

Special Guest: Kriszti.

99. A mesterséges intelligencia nyomában

Tündi és Viki — Tue, 09 Apr 2019 13:00:00 +0200

Artificial intelligence, machine learning és data science. Ezek a divatos szavak nehezen érthetőek a hétköznapi életben. Ezen a héten elmerülünk a mesterséges intelligania rejtelmeiben :) Napjainkban nagyon "hot topic", nem érdemes kihagyni :)

Special Guest: Árpi.

98. Podcast ajánló

Tündi és Viki — Tue, 02 Apr 2019 20:00:00 +0200

Ezen a héten a Szempillantás podcast ajánlóját hallhatjátok :)

Cortex - relay fm
2 friends talking about things
Dancesport life
Data stories

Szertár
Vállalkozóból vállalkozás
Totalcar Égéstér
Heti meteor
Szín folt Cafe
Irodai huszárok
Konnekted
Xab és barátai
Halottnak a coach
G7 beszélgetések
Agyvihar
Adatépítész
Xab és barátai

Csók puszi!

Special Guest: Árpi.

97. Böjtöljünk?

Tündi és Viki — Tue, 26 Mar 2019 02:00:00 +0100

A nyerő 4-es ismét összeáll itt a Szempillantásban! 🙂 Amiről pedig szó lesz: meditáció, mindfulness, özönlő adat tömeg, applikáció ajánlások. Tündin pedig szorul a hurok, hiszen rákérdezünk, hogy napi hány órát tölt netezéssel a telefonján. 😀 Szerintetek bevállalja a nagy számot? Hallgassátok meg és kiderül!:)

Special Guests: Károly and Árpi.

96. Hová tűntünk?

Tündi és Viki — Tue, 19 Mar 2019 06:00:00 +0100

A hangulat ismét a tetőfokára hág a szempillantás háza táján, hiszen egyensúlyozva a bébiszitterek, sírások és a kialvatlanság libikókáján ismét bele csapunk a lecsóba!
A mai adásban ketten beszélgetünk az elmúlt hónapok történéseiről, örömeiről, nehézségeiről. Tartsatok velünk most is!

Rebroadcast: Csapda vagy szabadság?

Tündi és Viki — Tue, 26 Feb 2019 16:00:00 +0100

A közösségi média ereje óriási. Számtalan előnye és hátránya is van, de kin múlik az, hogy a jó vagy a rossz hatásai kerülnek előtérbe? Belekeveredünk egy ördögi körbe és a posztok rabjai leszünk, vagy kinyílik általuk számunkra a világ?
Milyen platformok vannak, kinek mit érdemes használnia, hogyan szólítsuk meg ügyfeleinket a közösségi oldalakon na és az örök dilemma: hogy kezeljük a negatív kommenteket? Ki tud ebben segíteni és hogyan igazodjunk el a social media ösvényein.
Ezeket a kérdéseket beszéltük át a Socialight megalkotójával, Nikivel.
Sok hasznos infó üzleti és privát felhasználóknak is :)

Special Guest: Niki.

Rebroadcast: A férfiak szivatóra indulnak

Tündi és Viki — Tue, 19 Feb 2019 16:00:00 +0100

A héten az érzelmek kapták a főszerepet adásunkban. Miért kell nekünk az elérhetetlen? Miként éljük meg a viszonzatlan szerelmet? Kit mi csábít el? Kinek mi a vonzó? Hogyan lehet egy férfit motiválni? Három különböző vérmérsékletet képviselve elemezzük a témát. Egy különösen jó hangulatú adás Nektek!
Hallgassátok szeretettel <3

Special Guest: Adrienn.

Rebroadcast: Te mitől érzed magad nőnek?

Tündi és Viki — Tue, 12 Feb 2019 16:00:00 +0100

Sokszor halljuk, hogy férfinak könnyebb lenni, hiszen nekik mindent szabad, mégsem cserélnénk el semmiért a nőiségünket. Mai adásunkban, két kedves vendégünkkel, Krisztivel és Ancsával beszélgettünk a női lét értelméről, megfelelésről, férfiakról, illetve jónőségről.
Egy kellemes háttérzenével tarkított vidám adás, hallgassátok szeretettel.

Special Guests: Ancsa and Kriszti.

92. Minden út Rómába vezet

Tündi és Viki — Tue, 05 Feb 2019 06:00:00 +0100

Mi nők, imádunk a tekintetünkkel hódítani. Szempillánk az egyik legfőbb eszközükn erre. Sokan láttunk már gyönyörűen megépített műszempillákat, igénytelen komédiába illő "remekműveket", na de mi a titok nyitja. Nem-e ártalmas, mennyire tartós, mennyibe kerül, hogy készül egy tökéletesen felapplikált szempilla? Szabina, a magyar szempilla stylist elmeséli tapasztalatait és saját történetét, hogy valósította meg álmait. Tavaly ő képviselte hazánkat a párizsi világbajnokságon is :)
Hallgassátok szeretettel, érdemes :)

Special Guest: Szabina.

Links:

Paradise lash and brow

91. Szempillantás boys

Tündi és Viki — Mon, 28 Jan 2019 21:00:00 +0100

Erre a hétre meglepetés! Olyannyira meglepetés lesz ez az adás, hogy még nekünk is újdonság lesz. Vétek lenne kihagyni :)

Special Guests: Károly and Árpi.

Links:

Szempillantás kérdőív

90. Le a gátlásokkal

Tündi és Viki — Tue, 22 Jan 2019 06:00:00 +0100

Vajon miért alakulnak ki a gátlásaink? Hogyan tudjuk ezeket leküzdeni? Hogyan nyomja rá a bélyegét egy-egy ilyen félelem a mindennapi életünkre? Többek között ezekről a kérdésekről is beszélgettünk a mai adásban, tartsatok velünk most is! 🙂

89. Munkahelyi anomáliák

Tündi és Viki — Tue, 15 Jan 2019 06:00:00 +0100

Ezúttal a munkahelyi klisék, munka tettetések, kamu meetingek és kibeszélések rejtelmeibe merültünk el Árpival.
Klumpás, lakk szagú nénik a közigazgatásban, munkát mímelő csinovnyikok a multiknál, nők összezárva és még rengeteg történet. 😄A kivételek pedig erősítik a szabályt!☝️
Garantáljuk, hogy nevető izmok ezúttal se lesznek megkímélve! Jó szórakozást!😂

Special Guest: Árpi.

88. Lezárás és újrakezdés

Tündi és Viki — Tue, 08 Jan 2019 03:00:00 +0100

Egy kis kihagyás után ugyan, de friss lendülettel ismét itt a Szempillantás legújabb adása!
A beszélgetés során kiderül, hogy mi történt velünk az elmúlt időszakban, és hogy milyen céljaink vannak a 2019-es évre. Szeretettel a második kávé mellől, hiszen valami nem változik.

87. Ragyogj az új évben is!

Tündi és Viki — Tue, 18 Dec 2018 03:45:00 +0100

Fontos, hogy mi nők az új évben is ragyogjunk kívül belül! Erre rákészülve hívtuk meg a mai adásba a Sensitive Style megálmodóját, Turcsányi Marcsit, aki a 2019-es divat trendek világába kalauzol be bennünket.
Mit érdemes hordani, és mit nem? Milyen színű ruhákat válasszunk a januári leárazásnál? Mi az a színelemzés? Hogyan segít a stylist szolgáltatás igénybevétele az önbizalmunk növelésén?
Ezekre mind választ kapunk legújabb adásunkban!

Special Guest: Marcsi.

86. Nézz magadba

Tündi és Viki — Tue, 04 Dec 2018 10:00:00 +0100

Miért betegek sokszor a gyerekek? Valóban csak az immunrendszer fejletlenség az oka? Miért van az, hogy akkor dönt le minket egy vírus, amikor mi is érezzük, hogy túlfeszítettük a húrt? A komolyabb betegségek mögött is állhat lelki probléma? Mit tegyünk, hogy kevesebbet legyünk betegek?
Ezeket a kérdéseket feszegettük egyik visszatérő kedves vendégünkkel Bodor Eszterrel.

Special Guest: Eszter.

85. Online szerelem

Tündi és Viki — Tue, 27 Nov 2018 18:00:00 +0100

A mai adásban egy kedves vendégünket faggatjuk a társkeresés világában 4 év alatt szerzett élményeiről. Avagy mit érdemes mondani az első randin és mit nem, hol érdemes találkozni és hogy álljunk mindenhez pozitívan. Nagy kíváncsisággal hallgattuk a történeteket, tippeket Cynthi interpretálásában. Ajánljuk mindenkinek aki egy kis könnyed csevejre vágyik :)

Special Guest: Cynthi.

84. Kreativitás 100%-ON

Tündi és Viki — Tue, 20 Nov 2018 16:00:00 +0100

Vállalkozni szeretnél? Nem tudod hogyan kezd el? Mennyi befektetés és energia kell hozzá? Otthon gyártod elméletben a jobbnál jobb ötleteket, netán a saját kedvedre meg is valódítod őket? Szeretnél belőle egy kis pénzt is?
Ha felállnál a órás munkád mellől, de fogalmad sincs hogy kezdj neki hallgasd meg ezt az adásunkat. Egy olyan vendégünk volt, aki elmeséli, hogy vágott bele néhány évvel ezelőtt. Főállása mellett alkot, kreatívkodik, kézműveskedik, egy vérbeli nő, üzletasszony, aki olyan pompomokat gyárt, amiknek nem lehet ellenállni. :) Emellett megismerhetitek segítő tevékenységét is, amivel induló vállalkozókat támogat.
Vágjunk bele :) Köszi Dia!

Special Guest: Dia.

Links:

83. Hány kávét iszik Viki egy nap? Tündi pedig nem ad a kávéjából?

Tündi és Viki — Tue, 13 Nov 2018 20:00:00 +0100

Ha egy kis szórakoztatásra vágysz, vagy csak rég nevettel fel hangosan a metrón, akkor a legújabb adásunkat Neked írták fel receptre! 🙂
Árpival és Károllyal vitatjuk meg az élet nagy kérdéseit. Lesz szó a magyar egészségügy helyzetéről, a minket aktuálisan foglalkoztató kérdésekről és még az is kiderül mi az a péniszfesztivál.
Tekerjétek fel a hangerőt és tartsatok velünk most is!

Special Guests: Károly and Árpi.

82. Hogyan hívjuk elő magunkból az igazi nőt?

Tündi és Viki — Tue, 06 Nov 2018 21:00:00 +0100

Ezúttal ötletekkel bombázunk titeket, annak érdekében hogy minél jobban meg tudjuk élni a sokszor elfeledett nőiességünket. Hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy mi tesz minket azzá amik vagyunk, mitől is vagyunk nők, milyen szerepeink is vannak. Hogyan tudjuk előhívni magunkból a szunnyadó fenevadot? 🙂 Milyen módszerekkel segíthetünk ezen? Vendégünkkel Lillával, igyekszünk kiteríteni a lapjainkat és minden lehetséges módszerrel előállni amik közelebb vihetnek a nőiség megéléséhez. Tánc, smink, rúdtánc és még sok más. 🙂 Ne hagyjátok ki most sem! 🙂

Special Guest: Lilla.

81. Vajon milyen lehet férfiakat gyantázni?

Tündi és Viki — Tue, 30 Oct 2018 01:00:00 +0100

Legújabb adásunkban, Biankával, egy szuperprofi kozmetikussal beszélgettünk, minden olyan kérdésről, amik már régóta motoszkáltak bennünk, de valahogy senki nem adott rájuk érthető és kézzelfogható választ.

Nőknek kötelező, férfiaknak pedig melegen ajánlott!

Special Guest: Bianka.

80. Párterápia

Tündi és Viki — Tue, 23 Oct 2018 12:00:00 +0200

A héten két párterapeuta segítségével merültünk el ismét a párkapcsolatok rejtelmeiben. Mikor érkezik el az idő, mikor a párok a pszichológusok segítségét kérik? Milyen téma a leggyakoribb? Mennyire fontos a testi- és lelki egyensúly megléte egy kapcsolatban? Vajon a megcsalást jó elmondani? Egy felettébb érdekes és tanulságos beszélgetés minden párkapcsolatban élőnek és keresőnek egyaránt!

Special Guests: Gábor and Zsuzsi.

Links:

79. Legyen szexi az insta feeded

Tündi és Viki — Tue, 16 Oct 2018 11:00:00 +0200

Hányan vannak, akik hobbiból fotóznak, tanulgatják, tanfolyamra járnak, nézegetik a különböző youtube csatornákat és közben rádöbbennek, mennyire élvezik az egészet? Sőt, még arra is rádöbbennek, hogy akár meg is lehetne élni belőle, de hát tudjuk, milyen nehéz elkezdeni. Mia, e heti vendégünk igazi szerelemfotós, emellett videózással és insta feed építéssel foglalkozik. Apró léptekkel építette fel szaktudását és hozta létre saját márkáját, mostanra például a múlt heti TEDxBenedekhegy egyik hivatalos fotósa lett. Mesél arról, hogyan tanulhatunk fotózást, mitől lesz szép az instagram oldalunk, miért fontos, hogy esztétikus legyen és pár praktikus tippet is kapunk, amit elvihetünk magunkkal.
Hallgassátok szeretettel 🙂

Special Guest: Mia.

Links:

78. Just dance

Tündi és Viki — Mon, 08 Oct 2018 16:00:00 +0200

Milyen a tánc, mint mozgásforma? Hogyan vihetjük bele a latin ritmusokat a hétköznapjainkba. Mikor érdemes és meddig lehet elkezdeni a versenyzést? Meddig mennek el a táncosok egy-egy intimnek látszó mozdulatsornál és hogyan kivitelezhető ez, ha a házastársak egyik tagja űzi csak ezt a sportot? Beketintést nyerünk ezek, és még néhány pikáns részlet mögé.

Special Guest: Árpi.

77. Minden sokkal nehezebb, de minden sokkal boldogabb

Tündi és Viki — Tue, 02 Oct 2018 15:00:00 +0200

Megújulni? Nőként? Hogyan? Igazi feltöltődést biztosító adásunkban mindenkinek igyekszünk energiát adni a szürke hétköznapokhoz. Aki változtatni szeretne, aki változásban van éppen, és aki végre jó helyen van, ahol van... Motiváció, kreativitás, szerepek, energia és alkotás. Egy szuper koprodukció keretein belül a Nők az úton podcast megalkotóival Anitával és Évivel beszélgettünk erről. Jó szórakozást. :)

Special Guests: Anita and Évi.

76. A coming out után

Tündi és Viki — Tue, 25 Sep 2018 03:00:00 +0200

Az éj leple alatt Károly és Árpi ismét kötélnek állt, és felvettek velünk egy adást. Közösen vitatjuk meg, melyikünket mi foglalkoztatott, vagy foglalkoztat éppen leginkább a babavárással kapcsolatosan. Megosztjuk gondolatainkat arról, milyen is átélni ezt a csodát és a kevésbé kényelmes oldalról is megvizsgáljuk a kérdést. Koszos peleus, alváshiány, szülési tarifa, porszívó hang és így tovább. Jó szórakozást :)

Special Guests: Károly and Árpi.

75. Ha minden nap van tüzijáték

Tündi és Viki — Tue, 18 Sep 2018 07:15:00 +0200

Mi, Szempillantás lányok, imádjuk a párkapcsolati témákat, mikrofonon kívül is gyakran értekezünk erről. Milyen testi-lelki tényezők befolyásolnak minket, kell-e a mindennapi szex, mennyire fontos a lelki kapcsolódás, a közös érdeklődés, egyáltalán létezik-e nagy ő? Eheti adásunkban ezekről beszélgetünk egyik kedvenc vendégünkkel. Hallhgassátok meg, ha Titeket is foglalkoztatnak ezek a kérdések.

Special Guest: Heni.

Links:

74. Coming out

Tündi és Viki — Tue, 11 Sep 2018 08:00:00 +0200

Itt az új, friss, ropogós Szempillantás adás! 🙂 Beszélünk a nyári élményekről, történésekről, a jövő évi tervekről, bölcsiről, az anyaság és karrier összeegyeztetéséről..és még sok más az életünkben éppen aktuális témáról! Ha meghallgatjátok még egy nagy bejelentést is hallgattok Tünditől. 🙂 Tartsatok velünk most is!

Rebroadcast: OMG

Tündi és Viki — Tue, 04 Sep 2018 15:45:00 +0200

Egy zuhanó repülőn nincs hitetlen, hiszen mindenki elkezd imádkozni...akkor ateisták sem léteznek, valahol mindenki hisz valamiben? A mai világban az egyéni igények kerülnek előtérbe, mégis milyen létjogosultsága van az egyháznak, a közösségnek? Ha létezik Isten, miért történik annyi szerencsétlenség? Ezen a héten Becker Norbert református lelkésszel és történésszel keressük a választ a többek között a fenti kérdésekre, hallgassátok meg érdemes!

Special Guest: Norbi.

Rebroadcast: Tabuk nélkül

Tündi és Viki — Sun, 12 Aug 2018 08:00:00 +0200

Ti mennétek nudista strandra? Mennyire zárkóztok el ha a szexualitás szóba kerül? Tabuként kezelitek a témát vagy nyiltan mertek róla beszélni? Mi magyarok középmezőnyben végeztünk egy szexuális nyiltsággal kapcsolatos felmérésben, mit gondoltok kik voltak az elsők? Hallgassátok meg a mai adásunkat és kiderül!

Special Guests: Károly and Árpi.

Rebroadcast: Az ördög Pradát visel, avagy a stylist válaszol

Tündi és Viki — Tue, 31 Jul 2018 14:00:00 +0200

Ki teremti a divatot? Miért a retró? Hol vásároljon, aki nem engedheti meg magának, hogy a legújabb világtrendeket kövesse? Honnan tudhatjuk meg, mi az aktuális divat? Mik a tiltólistás darabok és egyáltalán, mit csinál pontosan egy stylist? Oláh Dóri stílustanácsadó és divatblogger válaszol. :)

Special Guest: Dóra.

70. Ciao bella

Tündi és Viki — Tue, 17 Jul 2018 21:00:00 +0200

Nyaralás, utazás, repülés. Erre a hétre, minden, ami könnyed és imádjuk. :)

69. Megöregszünk, de fel nem növünk

Tündi és Viki — Tue, 10 Jul 2018 19:00:00 +0200

Visszatérő vendégünkkel Krisztivel elemezzük a főleg nők visszatérő rémálmát az öregedést. Mik az első jelek, lehet-e szépen öregedni, ki hogy viseli, és lehet, illetve kell-e megelőzni?

Special Guest: Kriszti.

68. Itt fáj - ott fáj

Tündi és Viki — Tue, 03 Jul 2018 05:00:00 +0200

A mai adásunkban Viki szuper gyógytornásza lesz a vendégünk. Érdekes és egyben megdöbbentő sztorikat mesél nekünk Tami. Ne maradjatok le róla, hisz jól tudjuk, az egészség az első :)

Special Guest: Tami.

67. Féltékeny, tehát szeret?

Tündi és Viki — Tue, 26 Jun 2018 14:00:00 +0200

A lányok az első perctől kezdve csak azt akarják? Gyerek után vége mindennek? Teljesen megváltozik az élet a házasság után? Legkedvencebb vengégeinkkel, Árpival és Károllyal vesézzük a párkapcsolatok tévhiteit. Sör, dinnye, este 10 és 29 fok. Imádjuk :) Jó szórakozást!

Special Guests: Károly and Árpi.

66. Nem a méret a lényeg

Tündi és Viki — Tue, 19 Jun 2018 16:00:00 +0200

A mai adásban, az a megtiszteltetés ért minket, hogy a csodaszuper Szkiba Zsuzskától inspirálódhattunk. Saját magunk elfogadásáról, szeretetéről, és a dicséret fontosságáról is szó lesz. Zsuzska sok gyakorlati tippet is megoszt velünk, ami mind mind közelebb visz minket a hőn áhított boldogsághoz :) Hiszen mind tudjuk, hogy nem a számok határozzák meg hogy kik is vagyunk valójában.

Special Guest: Zsuzska.

65. Azok a csodálatos férfiak

Tündi és Viki — Tue, 12 Jun 2018 07:00:00 +0200

Egy felfokozott hangulatú beszélgetés 5 lány főszereplésével. Felhívjuk mindenki figyelmét, hogy hangos kacajok, kávéházi háttér hangulat felkavarhatja az álló vizet :)
Miért tartjuk csodálatosnak az erősebb nemet, miben mások, kinek ki az ideálja, valamint mosogat-e egy macsó.

Special Guests: Bellus, Dóri, and Eszter.

64. Neked ki a példaképed?

Tündi és Viki — Tue, 05 Jun 2018 07:00:00 +0200

Kire nézünk fel és miért? Nekünk mitől lesz valaki követendő példa? Fontos hogy legyen? Többek között ezekről is lesz szó a mai adásunkban. Hallgassátok szeretettel. :)

63. Zabkásakirálynő

Tündi és Viki — Tue, 29 May 2018 03:00:00 +0200

Hogy készül a Királynő zabkásája? A héten minden kiderül, Gökler Kriszti a vendégünk. Hallgassátok szeretettel :)

Special Guest: Kriszti Zabkásakirálynő.

62. Te mitől érzed magad nőnek?

Tündi és Viki — Mon, 21 May 2018 19:00:00 +0200

Special Guests: Ancsa and Kriszti.

Links:

Szempillantás kérdőív 2018

61. Bio, nem bio?

Tündi és Viki — Tue, 15 May 2018 03:00:00 +0200

Mit jelent, hogy valami bio élelmiszer? Honnan tudjuk, hogy tényleg az, amire rá van írva? Egyáltalán jó nekünk az, ha bio dolgokat eszünk? Mitől tartózkodjunk? Érdemes-e lúgosítani, na és mi a jobb, az ásványvíz vagy a csapvíz.
Ezekkel és hasonló kérdésekkel bombáztuk eheti vendégünket, a biomérnököt, Sanyit :)

Special Guest: Sanyi.

Links:

60. Így legyél szuperwoman

Tündi és Viki — Tue, 08 May 2018 06:00:00 +0200

Házipraktikák, főzőtippek, gyors bevásárlás és kulisszatitkok. Erre a hétre ennyi :)

Special Guest: Dóri.

Links:

59. Egyenlőséget a nemek között!

Tündi és Viki — Tue, 01 May 2018 12:00:00 +0200

Vida Kata tanácsadó szakpszichológus jött el hozzánk eheti adásunkba. Témáink: a nők mai társadalomban elfoglalt helye, a férfiak és nők közötti munkamegosztása, a gyengébbik nem legnagyobb problémái. Kata mesélt arról, hogy mi is az a kapunyitási tanácsadás és mi történik egy feminista önismereti csoportban. Hallgassátok meg, mert érdemes :)

Special Guest: Kata.

Links:

Vida Kata oldala

58. Énidő

Tündi és Viki — Tue, 24 Apr 2018 11:00:00 +0200

Ezen a héten szeretnénk egy korábbi adásunkat megosztani Veletek, amikor Törköly Erika, Énidő coachcsal beszèlgettünk. Többek között arról,hogyan tudjuk megteremteni az ènidőnket, illetve mit is jelent ez pontosan. Megtudhatjuk mèg miben màs, mint az Angyalműhely, ès hogyan gyakorolhatjuk a hàlàt nap mint nap.
Erika pozitív kisugárzása, èletszeretete teljesen feltöltött minket! :)
Hallgassàtok sok szeretettel!

Special Guest: Erika.

57. A férfiak szivatóra indulnak

Tündi és Viki — Tue, 17 Apr 2018 13:00:00 +0200

Special Guest: Adrienn.

56. Hogyan legyünk sikeresek egy életen át?

Tündi és Viki — Tue, 10 Apr 2018 21:00:00 +0200

Miért hasznos tanulni egy életen ét? Honnan tudjuk, hogy miben vagyunk jók? Vajon bármikor lehet karriert, váltani? Merjünk változtatni a jól megszokott, bejáratott úton? Érdemes? Honnan és milyen tudást szedhetünk fel? Ezekre keressük a vàlaszt a mai adàsunkban, egy igazi inspiràló vendégünkkel, Ancsával. 🙂

Special Guest: Ancsa.

Links:

55. Sörre bor?

Tündi és Viki — Tue, 03 Apr 2018 12:00:00 +0200

Igaz, hogy az fiúk inkább sörösök, a lányok pedig a bort részesítik előnyben? Ti hogy vagytok ezzel a kérdéssel? Mit gondoltok mi lehet ennek az oka? Hogy készül az igazán jó sör házilag, mi az IPA és a kézműves sör? Hol a határ? Meddig egészséges az alkoholfogyasztás, milyen előnyei vannak? Sanyi és Attila - akik mindketten gyakorlott sörfőzők - ezekre a kérdéseinkre válaszoltak. Adásunkból az is kiderül, mi is az az ÖrömIPA. :) Hallgassátok szeretettel!

Special Guests: Attila and Sanyi.

54. Csapda vagy szabadság?

Tündi és Viki — Tue, 27 Mar 2018 10:00:00 +0200

Special Guest: Niki.

Links:

Socialight weblap

53. Górcső alatt, a család

Tündi és Viki — Tue, 20 Mar 2018 22:00:00 +0100

Mitől jó egy család? Miért van manapság válságban? Tényleg jobbak az egészségügyi kilátásai annak, aki családban él? Ebben az adásban fő témánk a család és mellette az anya-lánya kapcsolatot vesszük górcső alá. Hallgassátok szeretettel.

Special Guest: Bellus.

52. Legyél Te is szuperhős

Tündi és Viki — Tue, 13 Mar 2018 07:00:00 +0100

Miért fontos hogy környezettudatosan éljünk? Hogyan tudjuk ezt a mindennapi életünkben megvalósítani? Mik a globális felmelegedés okai és veszèlyei? Ezekről a kérdésekről beszélgetünk kedves vendégünkkel Zolival. Hallgassàtok szeretettel!

Special Guest: Zoli.

51. Nálad van második esély?

Tündi és Viki — Tue, 06 Mar 2018 06:00:00 +0100

A kölcsönös bizalom egy jó kapcsolat alapja. Nagyon törékeny, nehéz visszaszerezni, és általában nehéz elnyerni. Kiben bízunk meg, hogyan dolgozzunk fel egy csalódást és létezik e második esély? A mai adásunkból kiderül, mi hogyan látjuk ezeket.

Special Guest: Bellus.

Links:

50. Neked van hited?

Tündi és Viki — Tue, 27 Feb 2018 05:00:00 +0100

Special Guest: Norbi.

49. Prűdség és ami mögötte van

Tündi és Viki — Tue, 20 Feb 2018 05:00:00 +0100

Special Guests: Károly and Árpi.

48. Az ördög Pradát visel, avagy a stylist válaszol

Tündi és Viki — Tue, 13 Feb 2018 06:00:00 +0100

Special Guest: Dóra.

Links:

Ingyenes stílustanácsadás az Aréna plázában

47. Ki is vagy valójában?

Tündi és Viki — Tue, 06 Feb 2018 07:00:00 +0100

Az önismeret fontosságáról sokszor hallunk, de pontosan mit is jelent? Miért fontos? Miben segít? Hogy kezdjünk hozzá? Ezekre a kérdésekre keressük a választ adásunkban, egyik kedvenc visszatèrő vendégünkkel Eszterrel! Hallgassátok szeretettel 🙂

Special Guest: Eszter.

46. Le a textilt

Tündi és Viki — Tue, 30 Jan 2018 07:00:00 +0100

Újra itt vagyunk egy szuper jó adàssal 🙂 Egy kedves vendègünkkel Krisztivel próbáljuk megfejteni àlmaink jelentését, àlmodozàsaink okát és a női kombinàlás mièrtjèt. Tartsatok velünk most is!

Special Guest: Kriszti.

Links:

45. Mentsük meg együtt a világot

Tündi és Viki — Tue, 16 Jan 2018 06:00:00 +0100

A társasjátékok világába tekintettünk ebben az adásunkban. Elmeséljük Nektek ki hogyan került kapcsolatba a játékokkal, kivel mi történt az első sokk után és mit szerettünk meg bennük. Kitértünk a játék örömére, személyiségformáló hatásaira, elmeséljük nekünk mik a kedvenceink. Ti szoktatok játszani?

Special Guests: Ami, Sanyi, and Árpi.

44. Így neveld jól a gyereket

Tündi és Viki — Tue, 09 Jan 2018 07:00:00 +0100

Tanácsok jönnek a könyvekből, a médiából, az anyóstól, a játszótéri anyukáktól... de mégis, hogy csináljuk jól a gyereknevelést? Mikor kezdjük a bölcsit, hogy készítsük fel a gyerekeket rá? Mi a legfontosabb, amit tudunk tenni a gyerekeinkért?
Ezekről beszélgetünk Körmöci Katalinnal, érdemes meghallgatni! (nem csak szülőknek :)

Special Guest: Kati.

43. Új év, új élet

Tündi és Viki — Tue, 02 Jan 2018 05:00:00 +0100

Egyik kedves hallgatónk tanácsát megfogadtuk és összeült a csajos baráti társaság egy ízig vérig női epizód erejéig. Az év első adásában így ötösben beszélgetünk a nagy fogadalmakról, a kötelező szilveszteri bulikról és az év végi lezárásról! Hallgassátok szeretettel!

Special Guests: Adrienn, Bellus, and Eszter.

42. Karácsony a Szempillantásban

Tündi és Viki — Tue, 19 Dec 2017 08:00:00 +0100

Egy hangulatos kis cukrászdában karácsonyoztunk, ittunk egy jó kávét, megbeszéltük az idei évet és a jövőbeli terveket, na és persze ejtettünk pár szót a karácsonyi ajándékokról, szokásokról is. Ezzel az adással búcsúzunk az idei évre, köszönjük, hogy velünk voltatok és hogy ennyien hallgattok, támogattok minket! ❤️

41. Idegbaj helyett időmenedzsment

Tündi és Viki — Tue, 12 Dec 2017 06:00:00 +0100

"Semmire sincs időm. Elegem van, hogy mindig csak rohanok" Ha ezek a mondatok ismerősen csengenek, akkor hallgassátok meg a mai adásunkat, ahol vendégünk Árpi teendőink rendszerezésére, időnk jobb beosztására könnyen elsajátítható technikákat, praktikákat oszt meg velünk.
Mi azóta igyekszünk eszerint végezni a teendőinkat és jelentjük, sikeres :)
Hallgassátok szeretettel.

Special Guest: Árpi.

Links:

40. A fürdőszoba titkai

Tündi és Viki — Tue, 05 Dec 2017 08:00:00 +0100

A mai adásban Károly és Árpi próbalja kitalálni milyen kellékekre van nekünk nőknek szükségünk ahhoz, hogy hozzuk a formánkat 🙂 Egy mikulás puttyonyból húzzák ki a szépséghez szükséges hozzávalókat és próbálják kitalálni mire valók 🙂 Egy jó hangulatú adás a hideg decemberi napokra 🙂

Special Guests: Károly and Árpi.

Links:

Egy férfi borzalmas napja műkörmökkel

39. Szeretsz, tehát létezem

Tündi és Viki — Tue, 28 Nov 2017 05:00:00 +0100

Te ismersz olyat aki látszólag boldog párkapcsolatban él, de közben a boldogtalanság kínozza? Miért maradnak benne emberek olyan kapcsolatokban, amelyekben lelkileg és fizikailag is kínozzák őket? A mai adásban a társfüggésről beszélgetünk Bellussal, hallgassátok szeretettel :)

Special Guest: Bellus.

Links:

38. Vendégünk Survivor Klaudia, a túlélő

Tündi és Viki — Thu, 23 Nov 2017 06:00:00 +0100

Mai adásban vendégünk Klaudia, aki beavat minket a
műsor kulisszatitkaiba. A Survivor lényege, hogy rátermett,
kalandvágyó nőknek és férfiaknak nomád körülmények között kell
kitartani a végsőkig egy egzotikus, szinte érintetlen trópusi szigeten.
Küzdelmüket számos kihívás – fizikai és taktikai egyaránt - könnyíti
vagy épp nehezíti. A világ egyik legizgalmasabb realityjében a túlélés
a kulcs. Túlélni egy távoli szigeten, egy közösségben, megvívva a
saját, egyéni harcokat is egészen az utolsó összecsapásig, amely
során kiderül, ki az igazi túlélő, vagyis a győztes.

Special Guest: Klaudia.

Links:

37. Család és karrier Tillával

Tündi és Viki — Tue, 21 Nov 2017 07:00:00 +0100

A mai adásban vendégünk a népszerű műsorvezető, riporter és rendező, Tilla. Mesél nekünk arról, hogyan tudja összeegyeztetni a családi életet a karrierrel, milyen érzés amikor felismerik az utcán, valamint beszélgetünk még a jelenleg futó tevékenységeiről, sikereiről is.

Tilla közvetlenségével, kedvességével teljesen levett minket a lábunkról, imádtuk ezt az adást, hallgassátok szeretettel :)

Special Guest: Tilla.

36. Létezik külön férfi és női nyelv?

Tündi és Viki — Tue, 14 Nov 2017 04:00:00 +0100

Ebben az adásban Árpival és Károllyal beszélgetünk a nemek közti kommunikációs különbségekről. Férfiak lényegretörően, nők terjengősebben kommunikálnak. Ez sok esetben konfliktusokhoz vezethet a magánéletben és a munkahelyen egyaránt. Kitérünk a pletyka jótékony hatásaira, a kérdezés művészetére, valamint keressük a választ a sokak által kedvelt kérdésre, miszerint valóban nehezebb-e együtt dolgozni a nőkkel, mint az erősebbik nemmel?
Egy jó hangulatú beszélgetés kerekedett ismét a fiúkkal, hallgassátok szeretettel :)

Special Guests: Károly and Árpi.

Links:

35. Igazságok a hazugságról

Tündi és Viki — Mon, 06 Nov 2017 22:00:00 +0100

Mi is az őszinteség? Ha valaki nem állít valótlant, az elégséges? Vajon az igazság elhallgatása egyenértékű a hazusgásggal? Hol a határ a kegyes hazuság, a füllentés és a hazugság között? Veled előfordult már, hogy nem mondtad meg az igazat?

Mi elmeséljük a saját tapasztalatainkat!

Hallgasd szeretettel!

Special Guest: Bellus.

Links:

34. Játék az élet

Tündi és Viki — Mon, 30 Oct 2017 22:30:00 +0100

A számítógépes játékokkal játszani tényleg veszélyes? Miért ejtenek egyeseket rabul, de főleg az erősebbik nemet, ezek a játékok? Mit lehet tenni ha észleljük párunkon a függőség jeleit?
Többek között ezekre a kérdésekre is keressük a választ kedves vendégünkkel Bélával.

Itt az új adás, hallgassátok szeretettel :)

Special Guest: Béla.

Links:

33. Vendégünk Kulcsár Edina - A királynő élete

Tündi és Viki — Tue, 24 Oct 2017 05:15:00 +0200

Ezen a héten egy csupaszív, őszinte vérbeli szépség mesél nekünk, a mindennapjairól, szépségtrükkjeiről, arról, hogy honnan meríti szinte kifogyhatatlan energiáját. Nyíltan beszél a sztársággal kéz a kézben járó előnyökről és hátrányokról, illetve arról, hogyan alakulnak emberi kapcsolatai.
Vendégünk Kulcsár Edina, a 2014-es Magyarország Szépe versenyének győztese.
Hallgassátok szeretettel.

Special Guest: Edina.

Links:

32. Létezik álommunkahely?

Tündi és Viki — Tue, 17 Oct 2017 06:15:00 +0200

Reggeltől estig ülni egy munkahelyen. Kinek ne fordult volna már meg a fejében a kérdés, hogy lehet-e másképp is dolgozni? Van kiút az öltönyös rabszolgák életéből? Létezik olyan cég, ami a felszín alatt is nagyobb szabadságot kínál a többinél?
És ha egyáltalán létezik, miért éri meg bárkinek is ilyen munkahelyet teremteni? Nem vezet ez anarchiához?
Megkerestünk egy olyan embert, aki alapított egy a megszokottól eltérően működő céget és válaszolni tudott ezekre a kérdéseinkre. Vendégünk Pásztor Dávid.

Special Guests: Dávid and Árpi.

Links:

31. Énidő

Tündi és Viki — Tue, 10 Oct 2017 04:00:00 +0200

Ezen a héten Törköly Erika, Énidô coachcsal beszèlgettünk. Többek között arról,hogyan tudjuk megteremteni az ènidőnket, illetve mit is jelent ez pontosan. Megtudhatjuk mèg miben màs, mint az Angyalműhely, ès hogyan gyakorolhatjuk a hàlàt nap mint nap.
Erika pozitív kisugárzása, èletszeretete teljesen feltöltött minket! :)
Hallgassàtok sok szeretettel!

Special Guest: Erika.

Links:

30. Felmelegítve tényleg csak a káposzta jó?

Tündi és Viki — Tue, 03 Oct 2017 20:00:00 +0200

Két barátnő találkozik egy cukrászdában, klasszikus zene a háttérben, miről is beszélgethetnek? Ha furdalja az oldaladat, hallgasd meg a mai adásunkat :)

Links:

Szempillantás kérdőív

29. Sorozatok, avagy "csak még egy rész és alszom"

Tündi és Viki — Tue, 26 Sep 2017 23:00:00 +0200

Emlékeztek a Disney mesékre vasárnaponként? Dallas, szomszédok és Paula és Paulina? Ismerős mind? Nektek mi volt a kedvencetek?
Függőség témánkat folytatva ezen a héten az internetfüggőség után a sorozatokról beszélgetünk. Kinek mi a kedvence napjainkban, mikor és milyen sorozatokat nézünk és ha nem nézünk, akkor miért?
Érdekes ajánlások és nosztalgiázások.
Egy könnyed hangvételű adás szeptember végére :).

Links:

28. Mi kell a nőnek?

Tündi és Viki — Tue, 19 Sep 2017 20:00:00 +0200

Special Guests: Károly and Árpi.

27. Így élhetsz egészségesen

Tündi és Viki — Tue, 12 Sep 2017 02:00:00 +0200

Napjaink népbetegségeire (inzulin rezisztencia, később cukorbetegség, magas vérnyomás, felfújódás, bőrproblémák stb.) gyakran mondják, hogy életmódváltással is kezelhetőek lennének.
Nagyon nehéz azonban kiigazodni a sok trendi diéta, "csodaszer" között. Vendégünk Smeller Kitti egészségmentor, aki a Bodywakes koncepció mellett tette le voksát. Mesél nekünk saját tapasztalatairól, kliensein megfigyelt változásokról és magáról a Bodywakes életformáról.
Ha felkeltette az érdeklődésedet hallgass meg bennünket.

Special Guests: Adrienn and Kitti.

Links:

Kérdőív, hogy melyik típusba tartozol

26. Az évezred bulija

Tündi és Viki — Tue, 05 Sep 2017 08:00:00 +0200

Viki példáját követve, elkelt a Szempillantás másik fele is. Az év legmelegebb napjáról, a nagy nap eseményeiről, élményeiről, a miértekről és hogyanokról beszélgettünk.
Vajon tényleg csak egy papír? Kell-e a nagy csinnadratta? Kinek miért fontos és ki mitől tart?
Hallgasd meg, hátha Te is kedvet kapsz :)

Special Guest: Árpi.

Links:

25. Függőségeink

Tündi és Viki — Tue, 29 Aug 2017 09:00:00 +0200

Honnan is számít egy szokás, rituálé, szenvedély már függésnek, mikortól káros, milyen mértékei vannak ennek és napjainkban mi az, ami leginkább a saját maguk börtönébe zárja az embereket. Egy kis szünet után erről beszélgetünk legújabb adásunkban.
Ebben az epizódban főként az internet és az okostelefonok magávalragadó világára térünk ki. Ezernyi előnye mellett megnéztük, milyen károkat tud okozni ez a virtuális világ.
Elmeséljük azt is, mi az, ami bennünket érint.
Hallgassátok szeretettel!

Links:

24. Lehull a lepel

Tündi és Viki — Tue, 18 Jul 2017 08:00:00 +0200

Sokan kèrdeztètek, hogyan indultunk, kik is vagyunk mi. Közkívànatra hàt itt is vannak a vàlaszok:) Rendhagyó módon nem egy tèmàt dolgozunk fel hanem kötetlenül beszèlgetünk. Az adásban elhangzik egy nyeremènyjàtèk, melyről még írunk részletesebben, de Ti addig se fogjàtok vissza magatokat! :)

23. Így bánik a pénzeddel a tudatalattid

Tündi és Viki — Tue, 11 Jul 2017 06:00:00 +0200

Bodor Eszterrel beszelgettünk a gazdagsàg ès szegènysèg lelki hàtterèről, arról hogy milyen mintàkat hordozunk magunkban, illetve hogy hogyan teremthetjük meg magunknak a kívànt èletszínvonalat.
Nagyon èrdekes ès hasznos tanàcsokat kaptunk ismét Esztertől. Hallgassàtok szeretettel!

Special Guest: Eszter.

22. Miért nem szexelnek a mai fiatalok?

Tündi és Viki — Sun, 02 Jul 2017 12:00:00 +0200

Lassan száz éve nem jelentett olyan keveset a fiatalok életében az intimitás és a testi szerelem, mint ezekben az években – állítja egy új kutatás, mely szerint utoljára az 1920-as években voltak ilyen kevéssé lelkesek a huszonévesek, mint most. A meghökkentő tanulmány okairól és megoldásairól beszélgetünk a mai adásunkban.

Links:

21. Élet a felhők felett

Tündi és Viki — Tue, 27 Jun 2017 06:00:00 +0200

Milyen is az élet a felhők felett, vajon tényleg mindig süt a nap? Mindig is érdekelt bennünket, milyen lehet egy stewardess élete. Mi is lehet a csinos egyenruhák és kedves mosolyok mögött. Sok sztereotípia van ezzel az életformával kapcsolatban. Bizonyára vannak izgalmas és igazán csodás oldalai ennek, ami tökéletesen szembeállítható a folytonos kellemetlenségekkel, mint a jatleg, alvászavar vagy a magány.
Fanni, aki egy kedves hallgatónkból lett a vendégünk, őszintén mesél nekünk a légiutaskísérők életéről.
Megtudhatod, hogyan jelentkezhetsz, mikkel kell szembenézned a felvételin és a sikeres kiválasztás után. Nagyon érdekes és őszinte történeteket ismerhetünk meg általa :)

Jó szórakozást kívánunk hozzá!

Special Guest: Fanni.

Links:

20. Ilyenek a jó nők 2017-ben! Takács Nóra a Szempillantásban!

Tündi és Viki — Tue, 20 Jun 2017 01:00:00 +0200

Huszadik epizódunkban vendégünk a "Hogyan legyek jó nő" házigazdája, Takács Nóra. Ki más is tudna számunkra körültekintőbb választ adni erre, mint Ő. Nórát arról kérdeztük, miben rejlik a hölgyek szépsége, mi a női lét esszenciája. Érdemes-e harcolni az öregedéssel valamint, hogyan őrizzük meg maradéktalanul női mivoltunkat, miközben a társadalom torzulása miatt, sok esetben elférfiasodik a szebbik nem. Kitérünk a sport fontosságára és néhány expressz szépítkezési tippet is kapunk a szépségszakértőtől.
Köszi mindent Nóri :)

Special Guest: Norie.

Links:

19. Áldás vagy átok? Testvérkapcsolatok

Tündi és Viki — Tue, 13 Jun 2017 00:00:00 +0200

Közkívánatra, kedves vendégünkkel, Dórival, beszélgetünk életünk egyik legmeghatározóbb kapcsolatáról, a testvérekhez fűződő viszony alakulásáról, a sokszor ambivalens érzések miértjéről. Szó lesz még arról, hogy valóban okosabbak-e az elsőszülöttek illetve, hogy tényleg van-e olyan hogy jobban szereti a szülő az egyik gyereket a másiknál.

Hallgassátok, osszátok, szeressétek!

Special Guest: Dóri.

Links:

18. Money, money, money

Tündi és Viki — Tue, 06 Jun 2017 00:00:00 +0200

Életünk egyik legmeghatározóbb tényezője a pénzügyekhez való helyes szemlélet. Ennek kialakítása és közvetítése környezetünk, barátaink és családunk számára szintén komoly felelősség. Sokan ember él bűntudat nélkül egyik napról a másikra, mások a végletekig sanyargatva magukat kuporgatnak. Van e igazság a kettő között és hogyan találjunk egyensúlyt a "mert megérdemlem" és az "ezt én nem engedhetem meg magamnak" között.
Erről beszélgetünk eheti adásunkban. Értekezésünket több meghívott vendéggel folytatni tervezzük majd, de erről majd később.
Addig is, hallgassátok szeretettel, jó szórakozást! :)

Links:

17. A nagy Ő

Tündi és Viki — Tue, 30 May 2017 00:00:00 +0200

Társkeresés. Nem túlzás azt mondani, hogy napjaink egyik legnehezebb feladata az, hogy ember megtalálja a "Nagy Ő"-t. Miért lehet ez, mit tehet az, aki töretlenül keresi társát, de még mindig nincs meg az igazi. Mit tesz a bevállalós és mit a félénk. Internetes ismerkedés előnyei és hátrányai. Ehhez hasonló kérdéseket bondolgtunk legújabb adásunkban.
Ha megtaláltad már és évek óta kiestél ebből a körforgásból, de szívesen belepillantanál, hogyan is zajlik az ismerkedés napjainkban azért, ha pedig még keresed az igazit és szükséged van egy kis bátorításra, azért érdemes meghallgatni.

Tartsatok velünk most is! :)

Links:

16. Miért égnek ki a mai nők 30 éves korukra?

Tündi és Viki — Tue, 23 May 2017 05:00:00 +0200

A kiégés férfi oldalát már megvizsgáltuk Károly és Árpi segítségével egy korábbi adásunkban. A nagy sikerre való tekintettel, most jött el az idő, hogy ezt a női oldalról is megvitassuk meghívott vendégünkkel, Adriennel.
Szó lesz arról, hogy van-e különbség női és férfi kiégés között, melyik nem érintett inkább, nehezebb-e a nők helyzete a munkaerőpiacon, illetve hogy a nők jobban ki vannak téve a munkahelyi megkülönböztetésnek, mint férfi társaik.

Special Guest: Adrienn.

Links:

15. Szülés tabuk nélkül

Tündi és Viki — Tue, 16 May 2017 05:00:00 +0200

A mai adásban a szülés témakörét járjuk körül meghívott vendégünkkel, Dórival hármasban. Mi alapján válasszunk orvost vagy szülésznőt, mi fontosabb az orvos vagy a kórház, mennyibe kerül a terhes gondozás és a szülés ma Magyarországon és egyéb érdekes kérdéseket feszegetünk. Ha szülés előtt állsz azért, ha már túl vagy rajta azért érdemes meghallgatni, mi nagyon élveztük a fejtegetést :)
Amennyiben kérdésetek van még a szüléssel kapcsolatban, amit nem mertetek még megkérdezni vagy kíváncsiak vagytok bármire, írjátok meg nekünk akár ide kommentbe akár üzenetben.
Jó szórakozást kívánunk!

Special Guest: Dóri.

Links:

14. Spartathlon, a test és a lélek harca 246 km-en át

Tündi és Viki — Tue, 09 May 2017 05:00:00 +0200

A spartathlon egy 246 km-es ultramaraton, amit minden év szeptemberének utolsó péntekén rendeznek. A versenyzők az athéni Akropolisztól indulnak, a cél pedig Spártában, a Leonidasz szobornál van. A fizikai felkészültségen kívül elképesztő akaraterőt, kitartást és lélekjelenlétet igényel a verseny teljesítése.
Simonyi Balázs (aki maga is már többször teljesítette a távot) filmje öt versenyző történetét mutatja be. Az Ultrát 2017 májusában kezdik a mozik vetíteni.
Adásunk alkalmával, meglátogattuk a film rendezőjét, Balázst és producerét, Lacit. Mivel külső helyszínen került sor a felvételre, ezért előre is elnézést kérünk a hang minőségéért!
Az interjú hihetetlen izgalmas volt, igazi élmény! Jó szórakozást kívánunk hozzá :)

Special Guests: Balázs, Laci, and Árpi.

Links:

13. Az IBM-nél jártunk

Tündi és Viki — Tue, 02 May 2017 08:00:00 +0200

A munkaerőpiac jelenlegi helyzetéről, arról hogy mire érdemes odafigyelni egy állásinterjún, mikor érdemes munkahelyet váltani és milyen nyelvet hasznos megtanulni beszélgettünk Reginával az IBM recruitment team leaderével, nagyon sok hasznos információt megtudtunk, ami Nektek is segíthet!

Special Guest: Regi.

Links:

12. Szín Folt Café - PODCAST - Szempillantás

Tündi és Viki — Tue, 25 Apr 2017 05:00:00 +0200

A Szempillantás legújabb adásában Magyarország egyik legkedveltebb podcastjának, a Szín Folt Café, alapítójával Lehivel beszélgettünk, a Szín Folt indulásáról, hogy miért ment ki Angliába, miben más ott az élet, mint itthon illetve a podcast műfaj nemzetközi helyzetére is kitértünk.

Special Guest: Lehi.

11. Tökéletesnek született nők

Tündi és Viki — Tue, 18 Apr 2017 10:00:00 +0200

Miért akarunk mi nők tökéletesnek látszani? Miért épít a szépségipar alapvetően a nőkre? Az ideális nő valóban olyan, mint a címlapokon ránk mosolygó agyonretusált modellek?
Ezekre keressük a válaszokat kedves vendégünkkel, akit korábbi adásokból jól ismertek, Bellussal.

Special Guest: Bellus.

Links:

10. Sosem késő azzá válni, aki lehettél volna

Tündi és Viki — Tue, 11 Apr 2017 22:00:00 +0200

„A legvégén nem az fog számítani hogy mennyi év volt az életedben, hanem hogy mennyi élet volt az éveidben”
( A.Lincoln)

A Szempillantásban vendégünk Heni, aki minket is felturbózott pozitív energiákkal, életkedvvel. Hogyha ti is szeretnétek megtudni, hogy mi akadályoz meg minket a változásban, hogy válhatnánk azzá akik lenni szeretnénk és mik segíthetnek ebben, akkor a legújabb adásunk Nektek szól!

Hallgassátok szeretettel!

Special Guest: Heni.

Links:

9. A hosszú élet titka

Tündi és Viki — Tue, 04 Apr 2017 20:00:00 +0200

Átbeszélgetett éjszakák, felejthetetlen bulik, reménytelen csalódások és feltétel nélküli bizalom. Egy szóval barátság. Kilencedik adásunk témája. Ebből az epizódból kiderül, van-e összefüggés a baráti kör és az élet hosszúsága között. Szó lesz a férfi és női barátság közti különbségről illetve arról, hogy létezik-e a két nem között igazi barátság. Sztárvendégünk az anyaság ambivalenciája című adásból már jól ismert Bellus :)

Special Guest: Bellus.

Links:

8. Kispesttől Los Angelesig

Tündi és Viki — Thu, 30 Mar 2017 23:00:00 +0200

Magyar siker a hangmérnökök Oscar-díjátadóján! Beszélgetés Juhász Zoltán hangmesterrel.
Zoltán mellett még egy különleges vendégünk is volt, Dóri. Így hárman tehettük fel kérdéseinket az interjú során, amiben kiderül, hogy jutott el Zoltán Los Angelesig, milyen érzés volt kezébe venni a szobrot, valamint a jövőbeli terveit is megosztja velünk.

Special Guests: Dóri and Zoltán.

Links:

7. Mikor megszülettél, már eldőlt a sorsod!

Tündi és Viki — Tue, 28 Mar 2017 08:00:00 +0200

Bodor Eszter kineziológussal beszélgetünk többek között a kineziológia és a pszichológia elterjedésének okairól, a ThetaHealingről és az önismeret fontosságáról.

Special Guest: Eszter.

Links:

6. 5000-ért? Avagy hogyan állj ki magadért?

Tündi és Viki — Tue, 21 Mar 2017 00:00:00 +0100

Önérvényesítés a mindennapokban, munkahelyen és az élet minden területén. Technikák, amik segíthetnek nekünk megőrizni a nyugalmunkat, tisztelettel kiállni magunkért és kezelni a konfliktusokat. Adásunkban vendégünkkel, Mikivel beszélgetünk saját tapasztalatainkról, észrevételeinkről a megfelelő kommunikációról, hangnemről stb, melyek hasznosak, érdekesek lehetnek Nektek is.
Hallgassátok szeretettel!

Special Guest: Miki.

Links:

5. Hányszor, hogyan, hol?

Tündi és Viki — Tue, 14 Mar 2017 05:00:00 +0100

Adásunk témája a sport!
Beszélgetünk a mozgás fontosságáról, mértékéről és fajtáiról. Ki hogyan találhatja meg a számára megfelelő edzéstípust. Hogyan motiválhatjuk magunkat és hogyan határolódhatunk el a felszínes szélsőségektől. Ajánljuk kezdőnek, újrakezdőnek, sportimádónak és olyanoknak, akik szeretnék szeretni, de nem tudják hogyan kezdjék el.
Ebben az epizódban Claudia volt vendégünk. Clau életében kisgyermek kora óta meghatározó a sport. Számos mozgásfomát kipróbált és lelkesedése töretlen a mai napig. Mostanra edző, spormenedzser és versenytáncos, a sport szerelmese. Aerobicot oktat közel 100 főnek 6 éves kortól egészen 60 évesig. Clau oldala itt érhetitek el: https://www.facebook.com/ClaudiaOldala/.

Special Guest: Clau.

Links:

4. Életem legszebb napja…vagy mégsem?

Tündi és Viki — Tue, 07 Mar 2017 05:00:00 +0100

Negyedik adásunk egy kis útmutató a nagy nap megszervezéséhez. :) Tippek, ötletek, amik segíthetnek az esküvőt csodálatossá tenni.
Beszélgetünk még arról, hogy miért álmodik a legtöbb lány a habos-babos ruhákról és hogy vajon miért kezd egyre több ember a nagy esküvőről lemondani és helyette külföldön, kettesben, vagy csak itthon szűk körben ünnepelni.

Links:

3. Miért égnek ki a mai férfiak 30 éves korukra?

Tündi és Viki — Tue, 28 Feb 2017 07:00:00 +0100

Links:

2. Segítség! Anya lettem! Az anyaság ambivalenciája!

Tündi és Viki — Tue, 21 Feb 2017 15:00:00 +0100

Links:

1. Fenntartható-e a monogámia a 21. században?

Tündi és Viki — Sun, 12 Feb 2017 13:00:00 +0100

Links:

]]>